可能想到自己的情况，他又叹了口气：“当然了，如果你受到了致命的伤害，那么即使你有再厉害的气，也不可能活着，气虽然可以增加你的力量和寿命，可却也不是万能的，气和身体本来就是相互相成的，只要其中一样出问题，那就打破了平衡了，就像我这样，身体生机早已经全无，气虽然可以修复一些普通伤势，可也却并不是万能的。”</p>
“那怎么才能容纳气呢？又该如何才能容纳很多的气？</p>
这个镇元子看二蛋听的出神，微微笑了笑，他死后除了想知道人类是否还在延续之外，更想的是收一个弟子，让自己一身所学不至于带到棺材里，从见到二蛋开始，便有了收为弟子的决心。</p>
“每上人的身上都有毛孔，毛孔除了让我们流汗，还能让我们吸收气。我们吸收的气经过体内的血管和我们身上的筯骨，这样会滋养并强大我们的肉体，血管就是脉，筯就是筯，也就是常人说的筯脉，但是筯脉却都是不相通的，筯有七条，脉有八条，也就是七筯八脉，打通后，我们还要将他们扩大，以容纳更强大的力量，这就要平时不断的以气来滋养筯脉。”</p>
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“气除了滋养我们的身体增强我们的体格和生命力，我们还能把他们存储在体内丹田的地方，这样当我们要用力量的时候，把储藏的气引导致我们要攻击的武器或者手上可以增加无穷的威力。”</p>
镇元子开始慢慢的引导二蛋怎么吸收气，然后要怎么储藏在体内，怎么引导出来，二蛋本来就是天资聪慧之人，掌握的非常快，只是却怎么也感觉不到气的存在，这就像理论上有了，可是实践上却老是出错。镇元子说他当初也是经过了三个月才微弱的感应到了气，让二蛋不必着急。</p>
练气可以划分为五个阶段，每一阶段又分为三个阶层，第一阶段是练气，也就是你必须要感应到气的存在然后吸入体内，以气练体。</p>
第二阶段是聚气，这一阶段是把气压缩成雾状向你的身体丹田内聚集存留；这种存留是一种暂时性的存留，随时可能会消散掉。</p>
第三阶段是化形，化形就是把丹田内所有的气压缩成你的人形模样，那这成形这一阶段就算是完成了，这是气由量变产生质变；化形后你的气将不再消散，而变成人形永远驻留在你体内。所以这一阶段是非常难的，这除了机遇，还需要悟性。</p>
第四阶段是成形，成形就是把丹田内压缩成丹药模样的气化成你的人形；当你把气化形成功后就需要累积化形而来的气，当你存到满量的时候，自然而然的就会化形，所以第四阶段是最容易的，当第四阶段圆满后，寿命就会无限延长了。</p>
第五阶段就是大能者了，把化形在丹田内的气和整个人合而为一，这就是大能，那个时候，他们将溶入自然，无所不能。自古以来，也只有盘古一人可称为大能，就算是鸿钧道人也只能算是化形颠峰高手罢了。</p>