这一环节球架上也有五个球，参赛球员也必须利用球架上的五个球长传击打目标，直至击中为止。如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节。
完成长传的比赛环节之后，参赛球员将快速运球返回前场篮下，带球从第一个障碍物的右侧绕过，接着绕过后面两个障碍物，然后进入最后一关——投篮。
在参赛球员投篮进框之后裁判将吹响哨子，计时将停止，这时参赛球员所用的全部比赛时间就是他的比赛成绩。
前世在了解了比赛的规则之后，拉马尔对制定这个规则的人都忍不住有些佩服。这么复杂的程序，那个人居然没把自己给绕晕了，也真是个奇迹！
拉马尔胡思乱想的时候，雷阿伦已经结束了比赛。虽然雷阿伦是一个非常出色的攻击手，以三分投射见长，控球和传球并不是他的强项，但是今天他的运气却非常不错，大多数的程序都是一次就过了，仅仅用了40秒的时间久结束了比赛。
按照拉马尔前世的经验，这个成绩差不多已经可以确保他进入决赛了。
这一次的技巧大赛还是第一次举办，大家都没有经验，所以完成了比赛的雷阿伦虽然看上去情绪非常不错，但是还是有点紧张。倒是他的队友，鲁克里德诺高举着双臂，像个胜利者一样准备让现场球迷为自己的队友的欢呼。
只可惜凭借里德诺现在的人气，真的没有几个人把他当回事。所以球迷的欢呼声弱的可怜，甚至其中夹杂了不少嘘声。
第二个上场的是比卢普斯，在上场之前昌西还特意和拉马尔击了下掌。
比卢普斯笑着说道：“我有预感我今天晚上能赢！”
拉马尔一愣，不知道比卢普斯这究竟是哪来的这么大的自信？不过作为昌西的好友兼队友，拉马尔也不会说出任何扫兴的话来打击他。
拉马尔对比卢普斯的话没有任何反应，可不代表有人会默不作声。刚刚下场的雷阿伦看到有人居然敢在自己的面前叫嚣，不管他是谁？要是不回击的话那可不是他的性格。
“你是能赢，只不过你只能赢过那个蠢货！”雷阿伦说着还看似不经意的朝着加里佩顿的方向看了一眼，故意把声音放得很大。
加里佩顿自然是听到了，坐的这么近，他还没有年纪大到耳聋的地步！原本佩顿心里就对雷阿伦这个继任者很不爽，不过为了自己的形象他只是重重的哼了一声，就不言语了。
比卢普斯笑了一下，走上了赛场，从裁判的手里接过篮球。
比赛正式开始，比卢普斯确实没有说大话，他用实际行动表明了他的信心！比卢普斯从计时一开始就把速度直接调到了四档，开足了油门朝着前方冲了过去。
第一个点投篮的时候，他仅仅用了一次就成功了。接下来穿越障碍，胸前传球也都是一次成功。
只是在基地传球浪费了一点时间，最后当他把球再一次放进篮筐的时候，仅仅用时38秒钟。成绩稍稍比雷阿伦好了一点。
比卢普斯下场的时候，现场也想起了一片掌声。而雷阿伦的脸色则有些难看，似乎已经预感到了自己的命运。
“我都说了我能赢！”比卢普斯似乎对自己的成绩也很满意，表情显得非常轻松。
拉马尔只是笑了笑，没有说话，毕竟场下还有两个老而弥坚的家伙。
第三个上场的是加里佩顿，最有希望夺冠的贾森基德被安排在了最后一个出场，有点压轴的意思。
加里佩顿的上场让现场的球迷顿时陷入了疯狂，从人气上来说，加里佩顿可一点都不比现在的三个对手差，甚至还略胜一筹。
加里佩顿来参加这项比赛，最大的原因可能就是为了和现在被誉为联盟第一控卫的贾森基德面对面的较量一下。所以比赛一开始，他就立刻进入了状态，就像吃了仙丹返老还童一样速度快的惊人。跨越每个障碍的时候，基本上都是一次成功，没有丝毫的停顿。
在场边的球迷看的眼睛都直了，谁都没有想到这样一项表演性质的比赛，老家伙居然都这么认真。
最后结果出来的时候，球馆之内顿时响起了一片欢腾，只有雷阿伦是满脸的死灰。三十五秒，加里佩顿居然只用了三十五秒就完成了所有的项目。
下场的时候，老家伙还故意朝着雷阿伦看了一眼，眼神当中充满了鄙视的味道。这可是赤裸裸的打脸啊！
拉马尔在场边看着现场的一切，脑子里很自然的想到了这句话。之前在雷阿伦出言挑衅加里佩顿的时候，他就已经想到了这样的场面。
贾森基德压轴出场，球馆内的观众在这一刻集体站了起来，鼓着掌希望贾森基德能够在创辉煌。
“贾森！加油！记得把冠军奖杯带回家！”