依然是陆羽认为的第一项训练。
捆绑住手脚，然后陆羽就准备承受那两个大球的来回冲击。
可是……随着圆盘被转起，那两个铁球却没有任何反应，反倒是在屋顶之上，突然降下来无数小铁球，明明很小，每一个只有拳头大小，但……打在陆羽身上的感觉，却一点都不比那些大铁球轻！
而且主要是数量太多了，起码有数百个，同时从四面八方而来。
“这……这怎么跟之前的不一样了啊！”
“怎么可能？为什么第二次训练，这种第二形态就出现了？！”
看着镜子的侍女忍不住惊叫起来。
风铃也是一脸的疑惑，说道：“是啊，这件事……还真是有些奇怪呐，这些项目其实都是有灵性的，只有当它认为使用者的修为已经很高了，才会出现这种第二形态才对，怎么可能在第二次训练就出现呐……”
她皱着眉头思索了一阵，说道：“这个小子，从一开始就透着奇怪，明明修为那么低，却能真的看到那块面板，而且还在沙池中坚持了十天之久，更是在出沙池的时候……竟然就长高了不少，宛然一个少年人模样，这是绝无仅有闻所未闻的事情呐……这个小子，还真是给我带来了太多的惊喜，真的很希望他的身体快速的炼成型，然后就可以承受这种功法传承了。”
侍女道：“只怕还早着呐，虽然他做的事情已经很神奇了，但终究是比目标还要差上很多啊。”
“哎……”风铃说道：“这其实真的有些强人所难了，这种功法传承，最低需要的，也是炼师级别的人物，经过了念师的精神洗练，再经过一段时间的炼体，正式成为炼师，才有一线接受这种传承的希望，其实要说稳妥……大炼师的级别才有希望吧，何况这个连念师都不是的小子，所以只能用这种最笨的办法，就是不考虑身体中的能量，直接进行肉体的历练，让他尽可能的强悍起来，说不定……就有一线机会了。”
侍女叹了口气道：“是啊，原本这道任务放在那块面板上，就是只能大炼师以上修为的人才能接受的，便是无章者也未必能有这种修为，他却鬼使神差的看到了，这还真是……但其实反过来想，既然他能看到，说不定他也能做成这件事，毕竟……一件不可能的事情他做到了，再做一件的话，也仿佛并不是那么让人吃惊的事。”
风铃道：“是啊，就只能盼着这点了。”
第一项训练，突兀的改变了，又让陆羽陷入了那种悲催的境地。
只不过这次小阮……可能因为跟陆羽的关系更加亲密，所以他即便是没有说，小阮也是明白了他的心情，稍微转了一会之后，就停下手来，然后把陆羽从支架上解了下来。
“少爷，先休息一会吧。”
“嗯，好的，不过……其实昨天回去的时候我就在考虑了，是不是我选择的循序有些错误呐？”
“哦？少爷为什么这么说呐？”
在小阮看来，自家少爷就是永远都不会犯错才对。
陆羽道：“你看啊，这我选择的第一项，其实是一种最极端的锻炼肌肉的方法，其实就是在锻炼肌肉的爆发力，还有柔韧性。而第二项，是一个修复的过程，放在中间绝对是没有错的，至于第三项，才是一种最普遍的锻炼方法，说白了就是一种力量的训练，算是最为全面的负重训练，并且可以提高训练者的反应能力和身体协调性，所以……是不是应该那一个才是第一项，而这个大铁球，其实是最后一项啊？”