“麻痹大意，爷爷平时怎么教你的，如果刚才的木头是对你心怀不轨的人，是你的敌人，你早就没命了，你知不知道”。
长眉道人是真正的生气了，把傲白风怒斥一顿。
傲白风内心疑惑不已，“这爷爷最近是怎么啦，跟吃了炸药似得”。
长眉道人接着又说道：“还有，刚才你的步伐有些笨重缓慢，你只顾着把真气凝聚在手上用来破木头，却忽略了腿和脚，战斗要一心一意，一意多用，战斗的时候要专心，时刻警惕周围的动静，意念要引导体内的武气能在瞬间到达全身的任何地方，不能只能局限于某一个部位或某几个部位，你完全可以在击打木头的同时，利用御气飞行来闪躲”。
“哦，是这样啊”，傲白风恍然大悟，一旦炼化出真气便可以御气飞行。
在修炼的路上，能有个名师指点是很重要的，这样可以少走很多弯路，经过长眉道人的指点，傲白风又明白了不少。
傲白风起身，走到木桩前，用意念控制真气凝结在脚底，用力猛的一跳。
“咔嚓”跳的太高，直接将一棵树上的树枝给撞断了，傲白风跌落下来，反应很快，没有摔倒，而是一个侧翻稳稳地站在地上。
傲白风知道这是自己太高兴了，忘记了控制起跳的力度。
这次傲白风轻轻一跳，脚底顿时出现了两个气旋，傲白风很轻松的上了木桩。
长眉道人对傲白风的领悟能力非常满意，还没等傲白风两脚刚站稳，长眉道人就控制二十根木头迎面向傲白风射去。
经过长眉道人刚才的一番指点，他双脚明显灵活很多，而且双手也没有闲着，真气结出，拍，劈，推各种招式，真气不断的向挂着的木头爆射过去，只听见噼里啪啦的声音不绝于耳。
一炷香的功夫，木头就被废的还剩不到两百根，这时傲白风立于木桩上，两手扶着自己的膝盖，开始大口大口的呼吸，这是体内的真气不济的表现。
“好了，给你两个时辰纳气归元，两个时辰后继续”。
“呃”傲白风无语。
傲白风坐在一个小土丘上，片刻就进入了静定的状态，毛孔开始张开，气流开始向他涌去。
这次气流的动静明显比之前强劲，武之原气的品质又有提高，还有不少气魂涌来，而且意念神识的控制的范围也扩大了很多。
随着武之原气和气魂的涌入，不一会儿丹田内传来了胀痛敢，傲白风立马收敛毛孔，开始炼化武气。
最后控制吞性气海吞噬了新炼化的武气，傲白风感觉自己的气息又增强了几分，吞性气海同样增大了几分。
完成练气后，他将储存在气海里的真气引出，然后分散开始用意念引导真气渗入全身的各处皮肉中，开始又一次的与破肉融合，强化肉身。