至于易庭，则开始整理消化有关炼体与炼气的问题。
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在参悟了兽神变之后，易庭才算对于炼体与炼气，有一个较深的认识。
人族的修士，几乎很少会走炼体的路线，所以从前易庭几乎未曾接触这方面的知识，所以也没有什么清楚的概念。
总的来说，人族修士以炼气为主，妖族则是以炼体为主，而魔族应算是两者兼具。
两种路线，其实可说是完全独立，但论到实际战力之时，却又密不可分。
人族修士肉体孱弱，也惟有在锻体期时稍微注重炼体，但那只是为了使肉体能够承受体内真气高速的运行，实际上于战斗之中发挥出来的攻击力，纯粹属于体内真气的爆发。
防御方面也是完全依靠真气为主，人族修士之所以能够承受妖兽发出的猛力打击，依靠的还是运用真气化解外来冲击。
一旦体内真力消耗殆尽，那么妖兽随便所发的一拳，就足以令人族的身体骨碎肉散。
虽然人族修士炼气的境界提升，体质也会跟着改变，但相较于炼体者来说，身体就如同纸糊的一般，即无力量也难抵挡冲击，顶多就是不受病害的侵袭，寿元较凡人延长许多而已。
反观妖族则是刚好相反，天生肉体的强健是其优势，在达到先天境界以前，也不懂得什么高深的炼气之法，纯粹凭着不断提升肉体的力量，达到可与人族修士抗衡的地步。
而且妖族在锻炼肉体的同时，体内的真气也是逐渐在累积增加，只是其不会于战斗中，将真气外放来伤敌，而是用于滋养身体，提高防御与恢复的能力。
不过妖族又称为万兽族，可见其种类之繁多，所以各种妖兽专精的特性各不相同，有的擅长破坏，有的则精于敏捷闪避，有的能于空中飞行，但更多的则是能在水里称王。
加上一些具有荒兽或神兽血脉的妖族，其具有从远古时代的祖先就不断累积下来的传承记忆，丝毫不必担心没有适合的修炼功法与秘法异术等，只要境界一到，自然能够获取并做选择。
所以妖族的修炼前期最为艰苦，修为的提升也是三族之中最慢，但进入了先天境界以后，其爆发力却是最为惊人。
最后则是魔族，天生肉体虽稍弱于妖族，但藉助魔气锻体的粗暴方式，却完全可达到不逊色于妖族的锻体强度。
而且魔族天性凶残，即使对待自己也是够狠，因此修炼功法最走偏锋，风险大，但增强速度也是三族之最。
加上炼体、炼气两者并进，同境界之下，几乎可横扫人、妖两族，只不过这是单纯就后天境来说，一旦入了先天境，魔族功法根基不稳的害处就开始显现出来。
并且因前期功法大多急进狂暴，往往会对修炼根基造成些永久性的伤害，导致后期突破困难，修炼速度也会整个拖缓了下来。
不过因为体、气同修之故，同境界下，魔族依旧（www.hao8.net）还是保持强势，就整体战力而言，魔族绝对是力压人、妖两族。
但是三族愈是达到更高深的境界，所需要的修炼资源愈是趋于相同，因此亿万年来，三族间的争斗，才会永不止息，
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