体育的作不更不仅仅只在于“野蛮其体魄”，更是在于“文明其精神”，它让强者“不必自喜”，牢记“生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也会转变为至弱”，它让弱者“不必自卑”，牢记“而弱者如果勤自锻炼炼，增益其所不能，久之也会变而为强”，体育对于这种积极向上的健康心态的转变，其作用不言而喻。
呼吸和体育一样重要，你呼的每一口空气都证明着你存在的痕迹，都证明着生命存在的痕迹。
他不会是虚无缥缈的，不会是随风而散的，你奋力挥洒的每一滴汗水，都映照出了生命的强劲。
每一次气喘吁吁，大汗如雨，“玉不琢，不成器。”，这是野蛮其体魄，“人不学，不知义。”这是文明其精神。
生命之重因体育而更强，运动是一切生命的源头，毕竟，人生的本质就在于运动，不是吗？
作者的话:近日所写，一点感慨，体育之作用，未可知也。