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第二百二十三章 雷玉体(2 / 2)

如果说侍卫们每人脱了一层皮的话,帝星辰自己则是标准的脱了三层皮!甚至还多!

这几天里,帝星辰对自己的训练,就算是杜比亚这位铁血家主看在眼里,也禁不住心惊肉跳!

一天的

作息时间凌晨天还未亮,帝星辰已经准时从睡眠中醒来,在院子里帝星辰自己布置的一个隐秘角落,也是一个四方来风的地方打坐调息,之所以不在房中,便是为了更近的接近天地,接近自然。清晨的清新气息,实在是大自然的恩赐!

一个时辰之后,将自己身上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋,然后开始了各种基础动作的训练,出拳,直拳,摆拳,勾拳;踢腿,前踢,前蹬,侧踢,侧踹,后踢;这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间,这一套完毕之后,立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊;这么一圈下来,就基本到了整个身体无汗可出的地步!而整个身体的肌肉也活跃到了极致。以上这些训练换了一个普通人,就算能支持下来,起码也得累个半死!即使帝星辰修炼过九转雷神体,身体也是不太好受。不过为了修炼出自己的铁血战士来,帝星辰也是拼命了。

可是,这还只是一个开始而已!在活动开手脚之后,终于要开始练一些更加夸张的训练了。就在不久前,帝星辰发现自己的铜雷体也在渐渐的发生了变化,铜雷体是属于全身硬化的那种,而现在有些地方居然已经有一些淡淡的玉质感了,这让帝星辰非常的兴奋。

最近一段时间都是注重玄气和精神力的锻炼,把身体的锻炼放在了一边去,估计是因为有玄影甲的护体,让得帝星辰有些松懈了。不过此时见到自己的身体就要从铜雷体转化为雷玉体,帝星辰焉能不兴奋。

帝星辰手上拖着一块巨石,控制着全身的力量,从脚尖到脚跟,然后脚踝提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去,然后这股力量汇成一股洪流,再输送到肩膀,带动整条胳臂,最后把巨石举得高高的,让得众侍从看得目瞪口呆!

可是这个级数的难度,也还只是帝星辰一天正式训练的开始罢了!得到了老头子是被一个势力囚禁了,帝星辰就迫切的需要力量,没有力量,他去了岛国也是九死一生。

帝星辰将这一切全部系统的训练一遍(www.biquwu.cn)之后,美杜莎家族的侍卫队伍也基本全员出现在他面前,然后便开始这一天中属于他们的残酷训练,而每一项训练,帝星辰提出来,自己都要跟着部队一起训练,一起完成!这些训练方法,可是老头子训练超级杀手的训练方法,完全可以说是地狱式的训练!甚至可以说,宁可真下地狱,也不要承受这

种非人可以负荷的魔鬼训练!

老头子只告诉自己了一句话:想要拥有无敌于天下的实力,必须先有无敌于天下的韧性和毅力!否则,免谈!

惟有做到了这两样,才轮得到说什么机遇的问题!不努力,就算是机遇摆在面前,你也抓不住!

只是寄希望于神仙出现一点自己就成仙,那只是不切合实际的幻想!就算拥有全天下最好的运气,握着茫茫宇宙最强大的宝物,但自身若是不努力,那照样连屁都不如!

一个乞丐只要努力,就有望成为一位留名青史的大将军,但一个大将军如果不努力,他也有机会留名青史,但他是因为遗臭万年而青史留名!

想要将别人、乃至将整个世界都踏在脚下,就要自己先将自己踏在脚下!这是最起码的条件!

自己对自己的训练全部练完之后,侍卫们围着操场跑二十圈,帝星辰不会比他们少跑一圈!其他的训练,照样也要足斤加两!

本来对帝星辰的参加训练,三百护卫人人抱着怀疑的态度,认定这种毛头小子不过是一时好玩,见他从一开始就好像玩一样,人人皆是心中暗笑,皆认定帝星辰绝对坚持不了多长时间,甚至有些无聊人一边挥汗如雨,一边定了赌局,出了赔率。

每个人都认为,这位小子一刻、片刻、或者是下一刻就会倒下,这样的毛头小子最多就是纸上谈兵而已,怎么可能坚持住这样炼狱似的训练,有的甚至打赌,顶多一柱香的时间帝星辰就会放弃了。

但是,众人目瞪口呆的看着帝星辰,他……居然坚持了下来!这个结果,让所有人大跌眼镜。

于是纷纷猜测上午的训练,帝星辰会不会参加?

绝大多数的人还是认为,这样的训练量已经超出他的承受能力,能支撑到现在已经非常难得了!

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