‘咕，唧唧，吱吱’。
‘喳，嘤嘤，叽叽’。
‘嘭，隆隆，哗哗’。
雀鸟吱吱，朝阳似火，溪涧轰鸣声不绝。
悬崖上，一道身影静静地站立着，只见他的手指忽然一动，双眼猛地睁开，好似其间伴有一道剑光闪过。
‘嘶！’
‘咻咻！’
随后，便是见到少年手持利剑，踏着《云烟疾风步》闪动狂舞，身形变换不停，微微间，隐隐听见他嘴角一喝：“纵剑式！”。
‘呼！’
紧接着，一道略显威猛的气流凭空衍生，地上的尘土也是被扬起半丈有余。
“啪，啪，啪，不错，看来你还是没有偷懒啊！”这时，山洞内突然拍掌迎来一位青衣老者的身影。
看见老者的身影，少年急忙收剑，半跪而下，恭敬地抱拳说道：“禀师尊，弟子自知对剑道的悟性较低，资质太差，所以不敢有丝毫懈怠。”
“嗯，不骄不躁，倒是难得，但是为师希望你的勤奋，不是为了心中的杀念才是啊！”
少年一听，那其中包含的意思他自然也很明白，旋即便道：“是，弟子定当谨记于心！”
“唉！好了，去完成你今天的修炼任务吧！”
“啊？师尊，弟子还要去做那些修炼吗？”少年说的修炼自然就是指扎马，负木，攀崖。
“当然，体外修炼和剑术修炼要一起进行，若是没有健硕的体魄，有的事情是很难完成的，而且，这还会有助于你剑道上的感悟和磨练！明白吗？难道你怕了？”
“不是，不是，弟子的意思是！”
“好了，不要再浪费时间了，以后的体外修炼强度要加大，你快去准备吧！”老者没有等少年说完，右手当空一划，随即嘱咐一番后，便独自进入洞府里面。
“呃，是，弟子遵命！”虽然少年十分不明白老者要他这样做的目的，但是师命难违，况且这也不是什么鸡鸣狗盗的事情，他的心里面只是想多用一点时间来磨练剑术而已。
风云流转，一晃就是数日已过，少年每天勤练剑法，另外加上扎马，负木，攀崖，无论是刮风下雨，从不间断，而他又再受到青衣老者的指点后，许多不明白的地方，差不多都是豁然开朗，况且他对剑道的悟性也并不低，记忆力更是惊于常人，所以进境十分快速。
月末匆匆，玉带瀑布下，一道瘦弱的人影无时无刻不在承受着水流的冲击，巨大痛楚和莫大压力接踵而来，此时，他正咬紧牙关苦苦支撑，心中默念：“乾阳如火，引气丹田，游走八脉，玄心通明！”
‘呼！’。