张帆听完石教普的描述，一颗平静的心马上躁动了起来，世界那么大，我想去看看。去看看那黑石城的磅礴，去看看那孟奎府的壮观，去看看那青阳郡的浩渺。
石教普看了看张帆那放光的双眼道，现在知道自己的渺小了吧！是不是很想去看看外面的世界，见张帆点了点头接着郑重道，张帆你的身体经过这次易经洗髓丹的改造，已经具备了成为一个强者的可能，但是成为一个强者不只需要有一个强大的身体，你还需要有一颗强者的心。说到这里石教普顿了顿特意看了张帆一眼仿佛是为了告诉张帆这里是重点注意听，张帆早就被石教普的言语吸引了，目不转睛的盯着石教普，石教普确认了一下张帆的情况，接着道，现在你可能还不太清楚什么是强者的心，我先和你简单说一下吧！所谓强者的心，其实说白了就是一个人不断变强的信念。如果你只想待在青山镇那么你不需要这个，但是如果你还想不断变强那么你就需要有不断变强的信念，敢于跳出地域限制，敢于挑战实力巅峰，敢于打破现实常规等等等等，只有你拥有这样的信念，你才能不断变强不断进步，而这种不畏一切的信念就是一颗强者的心，算了和你说这些可能还太远，慢慢来吧！只要你想走出去总有一天你能明白的。
张帆点了点头虽然对老师说的这些还不是很懂，但是他却明白了其中的精髓那就是想要不断变强，就要有一颗无所畏惧的心。
收起这些感悟，张帆接着问道，石老师能和我说说武士的修炼吗？
石教普瞥了张帆一眼道，你这小子问起来还没完拉，最后一个问题阿，回答完就回去休息，来日方长以后有需要随时可以找我，好了先来回答你的问题吧！其实在身体力量达到1000斤之后就可以进入武士期的修炼了，武士期的修炼以锤炼肉体为主，按先后顺序分别是磨皮期炼肉期煅骨期易经期和伐髓期五个时期，这五个时期由内而外进一步开发身体的力量，在开发身体力量的同时也淬炼身体的强度。所以这一阶段的强弱主要体现在两个方面，第一是承受力也就是身体能承受的力量的极限，第二是爆发力，就是身体瞬间能爆发的最大力量。到武士期以后所有的力量也都不再使用斤计算，而换成更大的单位牛，1牛就等于1000斤。所以武士期的入门就是1牛之力，这个还是单纯的爆发力并没有计算承受力。而在进去武士级以后承受力也将纳入考核。承受力和爆发力的考核采取的是一比一的标准也就是在同阶段承受力要等于爆发力，如果出现不等的情况，以较小的数据作为考核数据。正常来讲磨皮期的极限是十牛，炼肉期二十牛，煅骨期五十牛，易经期八十牛，伐髓期也就是武士级圆满达到150牛，这里说的极限是指身体的承受力和爆发力都达到此项数据，当然这里说的是一个极限数值，大部分的人是达不到这样一个数据的，至于怎么样来确定自己处于哪个时期，这个很简单至于要通过灵气淬炼身体的程度就能确定了，灵气入皮就是磨皮期，灵气到肉就是炼肉期，依此类推。
不愧是导师，经过石教普的一番解释，张帆终于对武士级的修炼有了一个全面的认识。
如果说药王是张帆最重要的一位老师，那么石教普就是张帆的启蒙老师，是他一步一步将张帆的修炼纳入正轨，也是他一点一点将修炼的常识传输给张帆。
消化完石教普说的所有内容，张帆站了起来，然后对着石教普深深的据了一躬，然后郑重的开口道，石老师，谢谢您！
石教普也站了起身，揉了揉张帆的头道，好了别酸了，回去休息吧！明天早点到训练场，我在那里等你，关于基础拳法和基础步法的修炼我明天教你。
张帆点了点头，转身准备离开，刚准备起步仿佛想起了什么一般，回头对石教普道，石老师关于我的力量你能先帮我保密吗？