第五章锻炼 新（1 / 2）

 明做切把太监叫仔细观察太监太监躯达1米猫爪爪达7厘米獠牙变像狼牙似体肌肉健硕毛色光滑

太监直接增长十厘米左右体积实惊太监给明感觉经猫像豹

明从冰箱拿鱼丢太监结果太监用爪抓住两把鱼给咬碎接直接吞

“……”望猛太监沉默接感叹；“太思议基因解体效果厉害吗太思议”

明惊叹基因解体效果太厉害肥猫强化厉害果己呐成超种呐

明旁疯狂yy

从yy回始锻炼己末日存活怎体质食物充足用急搜集锻炼体强化己才关键于始锻炼锻炼法首先挥刀百挥枪百次接百俯卧撑百深蹲两百蛙跳直重复

快明便始行动首先先挥刀山刀约十斤重当用挥舞两百臂经酸痛止几年宅家虽明并变胖少己量体质因太久锻炼变太差明跑饮用水哪接杯水喝又休息十分钟才缓臂酸痛接继续锻炼己挥刀几分钟明终于完成挥刀百臂此又酸又痛甚至经臂抬奈何休息段又半从床做举酸痛臂拿己制作匕首抢始点点锻炼刺次次用抢捅向汗水夹杂疲惫臂酸痛止再次做完百次挥抢明钟经十点钟己煮桶便又切腊肠和太监块吃明己胳膊十分酸痛甚至做饭胳膊疼快吃完饭吃饭躺床休息结果应该早太累床躺睡随点十明醒醒明敢怠慢连忙继续锻炼己

俯卧撑臂量增长巨消耗体巨明趴跟死猪样动动……

晚点明终于完成所训练任务连饭吃躺床睡……

劳动使体透支感觉己点体疲惫使快睡当再次醒两声咕噜声音给吵醒声己另外太监