以摊尸法入睡的徐立，天还没亮，就已经早早醒来，如已是易血境巅峰的他，并没有为了突破，而去努力的应体内气的存在。
反而将注意力转移到了刀法上，无论前还是生，徐立都很楚础的重要性，加上成熟的心智，所以也没有少年人的跳脱。
对于一遍又一遍的重前人总结的础刀法，并没有觉到枯燥。
徐立与其他人练习武功有所不同，他的一个动作都会尽量用出全身的力气，从不留力。
一套础刀法成，其实本就不可能徐立天天嘴中喊得那样，个动作都可以到一万次。
毕竟现在的他的体内没有气，是拥有气，也不可能连续不断地出手一万次。
徐立如此，只是在用最快的方式压榨自己而已。因为只有身体不断地适应这种高负荷的修炼，能变得。
同一个境的人，一样有高之分，也就是说，同样的境，人们的实力是不同的。
而他如处在锻体境巅峰，他没有去尝试着突破，不代表他的实力不会进。
最为显著的就是他的肉身的力量与度。一个人的体质是多个方面因导致的，只要他不停的锻炼，不停的突破极限，那么他就是踏，将永不止！
徐立也不怕透支身体，这个有各固本培的丹药，加上《死人经》中记载的向死而生的睡觉方式，徐立相，他都可以弥补。
相比于徐立对于础刀法的修炼异于常人，他对于《风雨刀法》中所记载的招式修炼，就显得加让人无语。
《风雨刀法》本就是一本阶武，同很多武一样，内部所记载的招式字，仅仅是创者为了形象，或者夸大的命。
像么劈山掌，裂天剑，破山拳之的武，没有人会的以为，练了之后就能开天裂地。
但是徐立还就是个奇葩，他就是那么想，如拿到手这么久的《风雨刀法》，总就式，他就只练了第一式风徐来。
练不出刀风，徐立就没有继续练，所以这几天跟随徐立的其他几人，在观看徐立练武时都觉得很是无聊，翻来覆去的就那一招，剩下的还都是础刀法。
风起于青萍之末，而他的风，就在于他拔刀的刹那。而风徐来这招，就是自拔刀而起，顺势挥砍，刀斜劈。
原本到这里也就结束了，不过徐立为了耍帅，将前看到的所谓的拔刀中的迎风一刀斩，以斜劈后手腕翻转，归刀入鞘的动作融入其中。
所以风徐来这一式，就徐立动成了蓄力，抽刀，挥砍，斜劈，归鞘五个部分。
徐立反不停地练习，如的他已经能够的到一个动作，是刀在不同的位置，他都可以让肌肉在最短的时间内，爆发出大的力量。
从静态的修炼，到运用风雷式法时的动态修炼，徐立都在以惊人的度进。
这归功于，徐立大的神力，能够快的把握招式方位，以多年来变态药浴中塑的身体。
那个药浴配方，是风无痕无意间得自药王谷那群疯子的配方，但是没有人能够坚到最后。
若不是徐立大的神力，与极的恢力，也不可能成那个淬炼过程。
所以这个上没有人楚，徐立的身体到底发生了种变化，就连风无痕也不楚。