王少川满意地坐在水缸的边缘，回味儿着刚才的那种控制心跳的状态，貌似，刚才的那种状态比在一重天王家坝的水底更像是龟息状态勒。虽然不知道这样练下去有什么用处，不过，在没有掌握内劲之前，这样淬炼着身体，总归没有坏处吧？
在这方面，王少川占过很大的便宜，所以他可是深有体会的。
在上一世，王少川就是先被天兆和佛光给开光筑基，有了一个级牛陛的基础，然后怎么修炼怎么有，进境神不说，效果也好的惊人。等有了七佛珠护体以后，更是连走火入魔的危险也不怕了，修炼起来那叫一个肆无忌惮啊，结果他才结丹期的时候，就可以把修真界里出窍期的高手揍得满头包了。
有了这样的先例，王少川对于淬炼身体的热衷程度，那可是二重天的人绝对没法理解的。别人更期望的是早点儿获得内劲，然后勤奋修炼，让内劲变得越来越强大……唔，就像他们的同门和其他二重天所有的修士一样。但是王少川不同，修炼内劲他不想放弃，淬炼身体的工作他同样不会放弃，相比较而言，现阶段，他对淬炼身体的热衷程度更高一些。
秋水小丫头送上一杯已经冷的温热的开水和一块干粮，王少川接过来大吃大嚼，让早起的家伙们艳羡不已。
王少川这队的人马论起身体素质的平均水平来，要比其他八个队都要强，就是因为在王少川的“淫威”下，连竞争最残酷的进餐秩序都维持的很好，每个人包括冬不拉在内，都有饭吃，绝没有出现有饭的撑死、没饭的饿死的那种普遍的极端情况。
王少川的这队人马，有的吃，平时训练量也有一些，集体观念和纪律性又比较强，所以，昨天赶了大半天的路，晚上又折腾了一宿，当别的队只有极少数人还能正常起床、起床的也一个个腰酸背疼的时候，王少川这队人马已经全数按时起床。
当然，腰酸背疼肯定是少不了的，但至少大家都按时起来了。起床以后，便是在王少川的带领下，集体操练。
所谓的集体，其实就是王少川领着全小队人马围着营地跑圈儿——以前是在一重天土城的院子里跑圈儿，现在则是围着营地跑圈儿。以前每次都要跑个百八十十圈儿的，因为院子小嘛，现在只是跑了十圈儿而已，王少川就停下了脚步，后面的队员们以及累的一个个气喘如牛了。
牛满囤等四个干粮同盟的小队长，以及各自的骨干二头目，都在观察着王少川这队人马的表现，现在已经没人敢在小瞧王少川、小瞧王少川的这一小队人马了。
以前大家都很看不起这种跑圈儿，就是王少川本队的队员，每次跑圈儿都低着头，一个个都羞于见人的模样，但现在大家伙儿都逐渐感觉出了这种操练方式的好处，在被别人注视的时候，也一个个都昂起了头，不再像以前羞答答的模样。
牛满囤自觉跟上了跑圈儿的队伍，在他的带动下，干粮同盟的小队长和骨干二头目全都加入了跑圈儿的队伍。
跑圈儿之后，照例是俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……等等，都是些在现代常见的一些锻炼身体的项目，都被王少川毫不客气地剽窃过来，反正就是继续操练的意思。
一通操练下来，第一次参加操练的牛满囤，已经是胳膊酸的抬不起来，小肚子疼的不敢咳嗽，连大根儿都酸疼的迈不开大步子……练外家功夫的牛满囤都是如此，其他干粮同盟的就更加不堪了，反而让王少川小队的人马好生嘲笑了一番——当初你们还笑话我们呢，现在看看你们的熊样儿，比我们差远了。
牛满囤咬牙切齿地道：“明天的操练，全小队都参加，一个都不准缺席，喵的，到时候谁要是给老子丢脸，老子捏爆他的卵蛋！”
牛满囤手下的二头目一个个噤若寒蝉，虽然他们对这种操练有些不以为然，但却没人敢当众出面挑衅老牛的权威。
王少川却是暗自嘀咕：“男的你倒是有卵蛋可以捏爆，要是女的呢？人家没有卵蛋，你咋个捏爆嘛……这个棒槌，净说屁话。”
秋水小丫头笑跌……