吃过晚饭，程鑫如约来到体育馆参加培训班第一课。程鑫进入体育馆，除了又早到的两三个同学以外，只见篮球架下面挂了一幅两米多高的图，图上是一个人体形状的图案，上面绘制着红蓝两道就像血管一样的东，就像生物课上面的人体血管分示意图，但是缺没有毛细血管，只有红蓝两道平行贯通脑袋和心脏，然后从心脏位置分出四道走向手臂和双腿，所以看起来比血管图相对简单。
作为理生的程鑫看了看，觉得像是人体构，却又有所不同。就在沉的时候，突然听到：“大家按照早上的队伍排成一排。”一股带着震慑之力的女声响起，声音就像带了魔力一自己能够破自己的沉。程鑫过神，找到自己的位置站好。
“好！大家晚上好。天是我们培训班第一课。天的主要内是给大家介绍一下能力者的常识，不知道大家这几天有没有看我们发下去的资料呢？没有的话，也不用紧，但是未来大家还是抽看一看，这样在这边能顺畅的理解我们培训班的内，现在让我们欢迎刘少尉。”
“大家好，我刘振，二品丙等能力者，我们天第一节课是理论课为主，当然我这边讲理论以后，李中尉会给大家简单介绍几个锻炼的动作和诀窍，让大家熟悉熟悉，大家请看向这张图，大家有没有觉得似曾相识呢？”
“像是人体血管分图。”队伍里有一个声音响起。
“这位同学说的对，像是人体血管分图，但是这个并不是血管。位置很像，有蓝色的静脉、红色的动脉，但是这个跟血管还是有差的，没有毛细血管，而有两个中心。这个就是能力者的血脉图。”
“血脉？？”队伍中发出一阵议论之声。
“大家静，等我说有提问时间。能力者其实并不是最有的，其实在远古时就有出现，只是能力者因为与常人不同，所以大多数时候会选择隐藏自身，经常隐居在山老里面，也因为与常人有异，所以古代时候也常用外高人来称呼，但是经过几次变革，能力者已经融入了这个社会，甚至成为了的庇护者，当然的发展也让我们对能力者的内能来源有了加刻的发现，这个血脉图就是在1935年由几位品者通过学的方法和内能洞悉术绘制的，当然大家未来能有幸进入武道大学学校，这些知识会在专业的能力者历课中学到，好，我们就不延伸太多，我们就说说现在大家要么。试的要求其实很简单，就是对大家是否能到自己的内能个测试，因为只有出现了知之力，可能有希望突破身体极限成为能力者。所以我们的培训班就是为了培训大家的知力，当然知力很多时候也是天生，但是经过我们这么多年的观察，就天上知力的，但是内能大的人，也能通过修炼获得知力，所以大家前会觉得比较无力，但是万弃，你们已经是中挑一的尖子了，一定会得到上天青睐的。血脉是能力者的内能核心，其中心脏位置的心脉和头部的脑脉是核心中的核心，甚至可以成为内能源。我们的内测就是主要测试这里的内能数值，因为大家刚刚初入这个领域，对于怎么去还是比较懵懂，我们现在由请李中尉来示范一下，我们常用到的内能锻炼的动作。”刘振说罢，让出中间位置让李丽开始演示，李丽闻言，向中心走来，站在大伙面前，了五个动作。
程鑫大吃一惊，这五个动作就是这些天李白传授给他的动作。
“大家可以不用忙着，等下我一次带着大家的。听刘少尉的。”
“对，大家动起来那么快，我还有要说的，动作只是辅助而已，除了要这几组动作以外，冥想也是能力者们洞察自身内能的手，学会冥想是一道门槛，能不能入门，只能靠大家的天赋，大家在这几组动作的时候，大家一定要自己的维，引导自己的维洞察我们自己，往自己身体度去看。当然大家一开始一定是一片黑暗，好一点可能会看到一点点的亮，但是这一是入门，也是最难的。”
“练。那我们要看到么呢？”一个同学举手问道。
“我们要看到自身的内能，已经突破成为能力者的人，在冥想是能看到自己个血脉，就像这张图一样，还能看到血脉中的能量流动。当然大家初入门径，按照我们的经验，大家能看到心脉雏形或者脑脉雏形就已经是有很大的突破了。如果能一次看张图，就应经是只脚踏入能力者的境了。”