人是有情绪的动物，七情六欲，喜怒哀乐，时刻充斥着大脑，时刻留在心头，时刻让自己不能平静，有情绪是正常的，但要正确对待情绪，尤其是怒。
一个人，可以很有才华，很有口才，很有能力，但是，一个人一定要少有脾气，少有怒气，少和自己怄气，少和别人生气。
生气是世界上最贵的东西，它可能让你怒火攻心，从此一病不起，它可能让你怒气冲冲，因此丢掉工作，也可能让你口不择言，一句话失去朋友，伤害亲人，从此无亲无故。
生气是最没有用，却最伤害自己的东西，却很容易得到。一个长时间情绪不愉快的人，一个总是生气，一个总是发火的人，和一个脾气好的人相比，他的寿命明显的短，而且很容易得病，所以，生气相当于慢性自杀，时间长了，就会死亡。
莫生气，莫生气，气出病来，无人替。你看，别被这个简单而又百害而无一利得小东西控制，它会伤害到你，也会伤害到身边的人。
慢性自杀，不是一瓶毒药，也不是一把利剑，更不是一根白绫，一瓶鹤顶红，而是像五马分尸，让你先痛，再刺骨，最后无法忍受，最终死无全尸。
如果生活还得继续，那就放下急躁的脾气，淡定平和的和身边人交流，心平气和的对待一件事，一个人，天大地大，没有自己这条命重要，没有这条命在，谈什么绿水青山，清风明月，一切都是扯淡。
如果还有人让你惦记，如果还有人让你浅念，如果还有无尽的放不下，那就远离生气，远离怒火，远离让你不开心的人，远离总是带给你一系列不开心的集体，还有人，只有你没有火，才能有水一般的温柔细腻。
如果还可以控制自己，如果还有美好的梦想，那就不要生气，浪费时间，费心费力，每当生气一次，就会衰老十分钟，或者更糟糕。
慢性自杀的人，都是简单直爽之人，都是心急气燥之人，也许他并没有什么坏心，却总是过得不开心，不爽快，心里闷闷不乐，让自己变得越来越极端，越来越河东狮吼。
从今天起，不要生气了，有话慢慢说，有事慢慢解决，有问题一点点沟通，有脾气时先不要说话，冷静下来，让自己的寿命增长一点，让自己的人缘好一点，让自己的运气好一点，让自己的笑脸多一点，让自己的心情好一点，让自己变得美一点。