翊棠睁开眼，兴奋的向他诉说成果，青诀将一切看在眼中，所以并不惊讶，慢慢道述：“刚刚你冲过的是‘尾闾’，也作‘长强穴’，尾者，百川之下，故称尾；
闾者，聚也，水聚族之处，故称闾。
尾闾位于脊柱末端，尾骨之处，是你冲过的第一个穴位，
随后还要经过‘夹脊穴’、‘玉枕穴’，
然后上到‘百会穴’，再下‘祖窍穴’最终回到丹田，贯穿‘任督二脉’，元气得以循环。”
见他听得仔细，又皱眉叮嘱说：“元气通过‘长强穴’后最先在‘夹脊穴’卡住，‘夹脊穴’位于脊椎，需要经过一定修行才可冲脉，
而‘玉枕穴’位于后脑，因此这个穴位不能硬冲，否则会伤及脑干。
需要长年修行才能冲过，若有悟性，也需年时间，切莫急躁，若伤及脑干或是走火入魔，便会丢掉性命。”
翊棠听得入神，但听到“玉枕穴”时，只感背后发凉，冷汗直出。若要打通任督二脉，做到元气循环，恐怕要经过十几年甚至数十年才能做到，自己还有很多需要修行的地方。
见他慌张，青诀本想安慰一番，这时突然走进一人，对他们说道：“如今能打通任督二脉之人，不过寥寥，若真正做到元气循环，便能在这武林之中享有一席之位。”
定睛看去，原是青别师兄，众人相互行礼后，青别一脸歉意说道：“抱歉，并非想要打断二位，只是在屋外恰好听到。”
二人表示并不介意，于是青别继续对翊棠说道：“若能打通这‘夹脊穴’，也是十分了得的，无论轻功心法，还是外功剑法，都能如会贯通，威力大增。”
由于担心翊棠练功心急，青诀急忙拉回幻想中的翊棠：“稳扎稳打，步步为营，切莫心急，倘若走火入魔，无药可医。”
短短数语，又激其翊棠冷汗，急忙应道：“谨遵教诲。”
“哎，师兄，何必打击青歌师弟呢？”青别满面笑容。
“可是师父叫你来唤我？”青诀并未接他话茬。
“师兄聪慧，师父有任务交与你我，命我二人随他即刻下山。”青别脸上略显尴尬。
“好。”说罢，冲翊棠道别，推门而去。青别拜别后，急忙追上。二人就这样再次消失，仅留下翊棠一人。
又修炼多日，依旧没有成效，元气全都堆积在“夹脊穴”，无法冲破。体内元气聚集，身上充满力量，手臂处甚至出现细微血点，每每这时，翊棠便在屋内挥剑练剑，甚至倒立蛙跳，散发内力。
不过，也算是开始掌握内力功底，偶然间，翊棠在屋内舞剑，剑刃虽然没有碰触桌椅，却在上面留下诸多剑痕，想必是内力所致。
由此，开始领悟内外兼修的剑法，提炼剑气。对《龙华剑》和《十浊一清》加以修炼。
又过了一个多月，依旧没有冲破“夹脊穴”，某日修炼时，由于没有控制好体内元气，再次被赤炎灼烧，大吐鲜血。
这已经是一个月内第八次这样了，随着天气炎热，翊棠情绪愈发难以控制。
捂着胸口，顿感沉闷烦躁。
依旧没有师父和师兄们音讯，为了疗伤，翊棠半年来，第一次踏出木屋。
虽然阳光刺眼，但许久没有出屋了，不免有些兴奋，伸个懒腰，长吸一口气，很是痛快。
高温下，值殿道人还在坚守岗位，道服早已湿透，但他们依旧站姿挺拔，不时换班休息。
离开解惑堂，直奔后山悬崖，原是石斛对于滋阴清热有奇效。路过练功场，炎炎夏日下，室外练功的弟子少了许多，甚至可以说是寥寥无几，多数都在学堂内“避暑”。
翊棠在悬崖及后山各处采摘许多草药，无处研磨，便径直到后山“茶园”内。
这后山之中，青衣数量多了许多，但多是生面孔，再也没有熟悉的人。
心中难免有些失落，再进茶园，没有见到琴公和琴鸢的身影，询问才知，二人外出劳作，无奈先进药房磨药。
药房内虽然有青衣在工作，但早已不是当初的那些人，众人见他一席白衣，纷纷避让，不敢阻拦。
翊棠虽然十分随和，想与众人攀谈，但大家都不敢应答，最终竟都跑了出去。
翊棠在房内磨药、煎服后，顿感体内舒服许多，胸闷感明显减少，不免对《普生经》更加赞叹。
为了不影响他人工作，正准备起身离去，却听屋外传来熟悉的泼辣声：“我茶园与前山素无瓜葛，如今，竟然欺负到我头上来了！太过分了，我倒要看看是谁如此猖獗！”
翊棠期待的看向门口，只见那个熟悉的身影出现，顿时喜出望外。
琴鸢一身黄纱，仙气飘飘。见是翊棠，兴奋的上前抱住他，难以置信的口吻说道：“怎么会是你！这半年，你去哪了！”
如今的琴鸢，成长得更加亭亭玉立，修炼内功的翊棠体内热气流窜，二人相拥，顿感尴尬，便连忙推开她，别过身去。
见他这般，琴鸢来了脾气：“呦，怎么，换了身衣服，就不认识旧友了？”
翊棠紧闭双眼，克制心中情绪和变化的身体，慌乱解释说：“你先别过来，给我一点时间。”