这种肌肉酸疼的痛苦，让某些学员真的产生了退队的想法。
人在这种委屈的环境下，如果一门心思的想一个问题，很容易越陷越深。
陈凡突然听到有人哭了。
虽然是小声啜泣，但还是被陈凡捕捉到了。
陈凡喊了一句：“有人想退队吗？现在还来得及。”
队伍鸦雀无声。
半晌，才响起小声啜泣的声音。
可能是受刚刚的哭声感染，又有两个女学员开始哭泣。
陈凡听见她们哭觉得自己头都大了。
不耐烦的说道：“你们几个哭哭啼啼的，是准备退队吗？”
几个人哽咽的说道：“不是。”
陈凡眉头一簇：“既然不想退队，那就把手臂端平，这点小事都做不到吗？真是一群弱者。”
这点小事还做不到吗？
一群弱者！
陈凡的话一遍一遍的砸在何璐和叶寸心身上。
凭什么陈凡就这么瞧不起她们？
她们也可以做的很好！
不蒸馒头争口气，今天就让陈凡看看，她如何坚持到最后。
她们俩兴致勃勃的跑了3公里之后，终于意识到情况不对劲了。
两个人的胳膊越来越低，根本抬不起来，可陈凡却时时刻刻提醒她们：“手臂端平！”这个动作十分钟，跑步速度不能变。”
全体学员：“”
大家总算知道什么叫痛不欲生了。
这种肌肉酸疼的痛苦，让某些学员真的产生了退队的想法。
人在这种委屈的环境下，如果一门心思的想一个问题，很容易越陷越深。
陈凡突然听到有人哭了。
虽然是小声啜泣，但还是被陈凡捕捉到了。
陈凡喊了一句：“有人想退队吗？现在还来得及。”
队伍鸦雀无声。
半晌，才响起小声啜泣的声音。
可能是受刚刚的哭声感染，又有两个女学员开始哭泣。
陈凡听见她们哭觉得自己头都大了。
不耐烦的说道：“你们几个哭哭啼啼的，是准备退队吗？”
几个人哽咽的说道：“不是。”
陈凡眉头一簇：“既然不想退队，那就把手臂端平，这点小事都做不到吗？真是一群弱者。”
这点小事还做不到吗？
一群弱者！
陈凡的话一遍一遍的砸在何璐和叶寸心身上。
凭什么陈凡就这么瞧不起她们？
她们也可以做的很好！
不蒸馒头争口气，今天就让陈凡看看，她如何坚持到最后。
她们俩兴致勃勃的跑了3公里之后，终于意识到情况不对劲了。
两个人的胳膊越来越低，根本抬不起来，可陈凡却时时刻刻提醒她们：“手臂端平！”