休息一夜，来到周日的清晨。
苏扬起床之后，瞥眼身下支起的帐篷，眉头不由皱了皱。
“这回到江海以后，没怎么动作，精力实在是有些旺盛啊。”
虽然，这是很正常的生理现象，不过，苏扬精通医术和药理，知道自己这情况，很不对劲儿。
因为以他自身的意志力，完全可以压制这种反应，不过，现在单凭意志却无论如何也压制不了，反而越弄越糟糕。
吐出一口浊气，不再去弄，他穿起一套运动服，快速翻身起床。
来到客厅，正巧碰到刚刚起床的洛九，这大凶萝莉穿着一件薄薄的睡衣，迷迷糊糊地看了眼苏扬的面孔。
然后，目光不由下移。
淡淡地看了几秒，她对苏扬打了个招呼，去喝了口水，然后又慢吞吞地回了房。
稍作洗漱，苏扬去到外面晨跑半个小时，将精力消耗到正常状态，吃了早餐，带上几份，回到公寓。
上午九点，苏扬从外面买了一口不锈钢锅，又从房间里拿着一个瓷瓶，来到厨房，将房门关上。
洗净锅以后，加上一些矿泉水，开大火烧着。
两分钟不到，水开了。
苏扬也不迟疑，立刻把瓷瓶里的粉末，尽数倒入锅里。
滋滋滋……
因为药材性质的缘故，粉末倒入锅里之后，立即发出一阵滋滋的奇异响声。
接下来，就是蒸煮时间。
一般来说，炼丹有三个步骤。
熔药、精炼、合丹。
这其中，熔药环节，因为没有丹炉，苏扬只能以碎药器、锅炉和水来代替。
一个小时后，苏扬加了第二次水，现在进入精炼环节。
所谓精炼，就是把药材中的杂质剃去，留下精华部分。
这个部分，需要辅以灵气。
通常而言，要达到锻体中期，也就是所谓的灵级以后，体内才会衍生灵气。
在当初没有灵气的情况下，苏扬只能通过化学仪器，对药材进行繁琐的分离。
现在有了，倒是不用那么麻烦。
不过，因为没有丹炉，丹诀在这个时候也就不管用了，所以苏扬还是必须进行得小心翼翼。
精炼环节持续了整整一个半小时，精炼结束，便是合丹环节。
这个环节，对于灵气的输入量，要求更高。
需要将药材以一种奇特的方式连接在一起，然后形成如化学反应一般的情况，造出内蕴澎湃药力的丹药。
相较于精炼和熔药，合丹环节所需要的时间相对较少，只要几分钟。
然而，只这短短几分钟的时间，就让苏扬满头大汗，眼里布满血丝，消耗甚大。
经历近三个小时的高强度制药，苏扬终于结束了第一份归气丹的炼制。
看着锅炉中央，一枚拇指大小，通体灰黄的椭圆形丹药，苏扬嘴角露出一股如释重负的笑容。
“还好成丹了，虽然只是一枚，而且还是最次的下等品质，但也终归是二品的冲气丹！”