沈星洲回去之后发现，自己的记忆断片了，只记得宗门小比，和汤煜成对战擂台之上，而之后发生的事情，竟完全没有印象。
他也再没见到过弘和真人。直到程帆来找他，他才从程帆处得知，弘和真人已经闭关修炼去了。
程帆也发现，这次再见到沈星洲，他竟如同脱胎换骨一般，整个人都不一样了。
在沈星洲的追问下，程帆将他走火入魔后的发生的事情，从头到尾的讲了一遍。沈星洲这才知道，弘和真人是因为救自己时，功法消耗过度，这才不得不暂时闭关静修。不仅如此，他还答应了吴阁主，要炼出三颗阴阳剑丹。
这可不是件简单的事情。
沈星洲在心中暗暗发誓，日后不管弘和真人有何差遣，哪怕他要自己的性命，他也会毫不犹豫。
不过，一想到这短短的几日，炼气功法居然已经冲破了十层，他又满心欢喜。想当初，自己从第六层练到第七层，都用了几个月的的时间，资质普通的弟子，每提升一层修为，花个一年半载也是很正常的事情。
尤其修为越高，提升越慢，花的时间也越久。
所谓无事不登三宝殿，沈星洲见程帆几次欲言又止，便主动开口询问，程峰犹豫之后，这才开口说道：
“沈师弟，师兄知道这个要求有些唐突，但这是我唯一的希望。若是以后有机会，是否能让弘和真人帮我重铸经脉？”
“啊？”沈星洲一时间不知该如何回答。经脉重铸，可不是像吃饭喝水那样简单的事情，这一次弘和真人为了自己，已经消耗了不少法力，何况赤霄宗最后一颗阴阳剑丹，也已经被自己所用。但程帆师兄却也是宗派内为数不多的，对颇为照顾自己的人，“这个……”
程帆岂会不知沈星洲的为难之处，他继续说道：“我知道这个事情并不简单。但你也知道，弘和真人向来脾气古怪，独来独往，难得他对沈师弟如此照顾。师兄的意思是，若以后有机会的话，沈师弟可否在弘和真人面前，帮师兄说上几句话？”
沈星洲已经大概明白了程帆的意思，程帆是吴阁主身边的人，但是以弘和真人的脾气，他不想做的事情，别说是吴阁主了，就是掌门来了也没用，程帆大概是觉得，弘和真人疼爱自己，若自己肯在弘和真人面前开口，自然也就多几分把握。
于是，他非常干脆的答道：“星洲一定尽力而为。只是，弘和真人会不会答应，我也不能完全保证。”
听到沈星洲应承下来，程帆就已兴奋不已：“沈师弟愿意帮忙，师兄就已感激不尽。”然后便掏出了一个玉简，塞到沈星洲的手里：“师兄地位低微，也没什么好东西，这个是师兄的一点心意，你先拿着。若有一日，我真的能重铸经脉重新修炼，必有重谢。”
沈星洲几欲推辞，程帆却无论如何，都要他收下玉简，玉简上记载着逆雪灵境里的各种灵兽，和一些需要注意的事项。确实是沈星洲目前最需要的东西，推辞不过，他也只能暂且收下程帆的心意，日后再回报他这份人情。
之后，程帆将自己的大致情况，和沈星洲讲了一遍：
上次一见，沈星洲就知程帆的修为，并不太高。而正常来讲，吴阁主身边的人，都不可能是平凡之辈。
这次他才知道，原本程帆也是仙资聪颖，勤奋好学。后来，在一次试炼过程中，他为了替吴阁主引开灵兽而受重伤，之后便无法再顺利修行炼气功法，只能学一些基本的剑招。
吴阁主为了照顾他，便留他在自己身边，做一些琐碎的工作。这些年，他一直寻找能够痊愈的办法，却毫无所获，几乎已经放弃。这次沈星洲经脉重铸成功，又让他看到了希望。
不管多难，不试一试怎么知道没机会呢？沈星洲如果愿意帮忙，弘和真人答应的几率，就能多一分，他这才想到向沈星洲开口。
时光转瞬即过。去往逆雪灵境前的头一天晚上，掌门把这次参加试炼的弟子，召集到了剑道阁的主殿中。
除了吴阁主之外，其他阁的阁主也全都到场，可见赤霄宗内对这次试炼的重视程度。
沈星洲向来一研习功法，就很容易忘了时间，这次也不例外，等他反应过来，匆忙赶到剑道阁主殿的时候，发现人都到齐了，就差他一个。
这时，有些人已经开始窃窃私语起来：
“沈星洲是仗着吴阁主喜欢他，故意来这么迟吧……”
汤煜成、孟建德和二人，见到沈星洲的第一反应，就是查探他的修为，发现他已经是炼气期十层，二人大惊。
孟建德用刚好让别人听到的声音，轻声道：“果然傍上个好师父就是不一样！”语气中难掩酸意，在孟建德看来，自沈星洲进剑道阁之后，就再将他们放在眼中了，他从未想过，自己曾经是如何嘲笑沈星洲的。
对于这些闲言碎语，沈星洲只做不觉，只是低头一副恭顺的样子，站立在队伍的最后。
人既已到齐，掌门便开始训话：