和之前相比，弘和真人看上去一下子老了很多，沈星洲已经知道，这是因为帮他重铸经脉，过多的消耗法力所致。
弘和真人屋子和过去没什么两样，仍旧像一个柴房一样，乍一看去，仍旧到处堆放着各种大小材质的木头，偶有其他材质的材料夹杂其中。
弘和真人也如同往日一般，坐在一旁的地上，研究功法册子，听到沈星洲进来，头也没抬只是淡淡道：
“此去逆雪灵境还不错，就差吴老儿的筑基丹了。”
和弘和真人相处的这些日子，沈星洲也逐渐了解了这位师父的一些脾性，知他向来淡漠，也不多说什么，只是拿出早已准备好的储物袋，从中掏出水螳螂的妖壳，一瓶英硝和几瓶丹药，放到了弘和真人的面前。
弘和真人这才抬起头来，打量起眼前的东西，他看着水螳螂的妖壳，眼中就闪过了一丝兴奋：
“还能拿到这个，不错，不错！”弘和真人很难得夸人。
一般情况之下，炼气期弟子在水螳螂这样的妖兽攻击下，能逃生都已经实属不易，更别说杀死他，并剥出这么完整的兽壳。
这一次，他看向沈星洲的眼神，倒是有些不一样了。
继而他又打开了那瓶英硝，远远的闻了一下，说道：“这个交上去，可以赚到不少积分和功劳。”
听到沈星洲解释说，已经交上去一瓶，弘和便抬起头来，直直的看着沈星洲，见他不像是撒谎的样子，这才又低头去看其他的。
那几瓶丹药，弘和真人只是略微的看了一眼，便让沈星洲拿回去。
沈星洲虽然知道朱樱的丹药，都是上等品，但他没考虑到，这些丹药，是针对进入逆雪灵境的低阶弟子，对炼丹期以上的修士，根本没什么用处。弘和真人的修为还在吴阁主之上，所以这些丹药，对他并没有什么实质性的帮助
见此，沈星洲有些失落，突然间他似乎又想起什么来，从腰间的储物袋中，又拿出一个瓶子，递到弘和真人的面前：“师父看看这个是否能够用的上。”
弘和真人接过之后，打开看了一下，眼中满满的赞许之色：
“赤焰狼的妖丹。确实是好东西，但这是冰狼的妖丹，于我的功法性质相克。倒是你修的功法火性偏重，可以在适当的时候，炼化了这颗冰狼丹，以作中和之用。”
说完，仍旧将瓶子递还给了沈星洲，见沈星洲没有要接过的意思，又继续道：
“你的孝心我知道了。如果你真是想帮我做些什么，有机会就去把阴阳剑丹的材料找齐来，这个先拿回去吧。”
沈星洲听了这话，才把赤焰狼的妖丹，重新收了回去，弘和又问了他一些关于逆雪灵境里的事情，沈星洲也都如实回答。
平日里他师徒二人相对的时候，都是各自看各自的功法册子，这一次弘和难得愿意多说几句，他告诉沈星洲，剑道的最高境界，是人剑合一。
但要做到人剑合一，不但要练习剑招，更要通剑性。
每个门派都想称第一，但根本就没有什么天下第一的剑谱。只要有实力，再普通的剑，再平凡的招，都能发挥出意想不到的效果。
但如果自身的修为不够，就算拥有高明的剑谱功法，也无济于事……
沈星洲听着弘和真人的话，觉得似懂非懂，但他还是在心中默默记下。