众所周知，琦玉的特训是俯卧撑，仰卧起坐，深蹲各一百次然后再来十千米长跑，史莱姆的变强是不断的吃吃吃，但是到了丁琰这里完全就不一样了。
“唔唔唔……一百二十三……一百二十四……”
此时的地窖里，丁琰躺在地上，手上撑着一块木板，而木板上放着五个装满了水的木桶疯狂卧推。
如果平均一个木桶能装一吨半的水，而丁琰现在撑着七八吨的重量，稍有不慎手一松，板掉下来丁琰就会被压成碎片，毕竟他的身体强度也就那样。
这是什么魔鬼特训！爱尔妮娅要求的骑士训练真的有人能做到这种程度吗？
凭什么人家就能那么容易提升实力，自己要在生死边缘疯狂蹦迪！
回想起自己提升实力的方式好像是完成自己口嗨的内容，但现在一时半会好像还想不起自己当初还口嗨了哪些内容。看样子训练完之后还要回去重新看一遍，把自己口嗨的内容回顾一下。比起浪费时间训练，不如找个口嗨内容提升实力。
“喂，神，神大人，卡密撒嘛。求求你显个灵吧！”丁琰内心疯狂呼唤道。
“所以，你想搞一个耐力提升或者身体强度提升的能力对吧！”神的声音突然在丁琰的脑海里响起起来，差点让他兴奋的手一软表演一个当场去世。
“没错，拜托神大人指条明路，我该完成哪个口嗨内容才能得到能力。”丁琰诚恳的说道。
“我想想哦，我记得你之前发过这个弹幕，还有印象吗？”神将一串文字投射到丁琰的脑海里，让他看清自己的口嗨内容。
“嗯，哪一句……”
丁琰本来还好奇自己说过哪句口嗨的，但是看到那句话的时候，丁琰整个人都呆滞了，手一软，撑着的木板迎面而来，得亏丁琰反应过来立刻撑住，然后慢慢的将木板移到旁边，连着五个满水木桶一起放在了地上。
“卧槽，当年随手打的一句话，没想到真要有做的一天。”丁琰站了起来，抬起头看着天花板，感叹道：“希望爱尔愿意帮我吧。”
另一边，确定了丁琰的训练，爱尔妮娅就上楼为丁琰准备早餐了，经过辛苦的训练，补充能量和营养是必须的，爱尔妮娅还是很清楚这点的。
“老婆。”
突然，原本应该还在训练的丁琰突然出现在爱尔妮娅的身后，他轻轻的从身后抱着爱尔妮娅的细腰，细细的嗅着她身上淡淡的香味。
“训练这么快就结束了吗？”丁琰并没有隐藏气息和动静，所以爱尔妮娅是知道他到自己身后的。但是她不讨厌丁琰对她做这些夫妻间亲密的举动，所以也没有丝毫反抗，只是脸上有些许绯红。
“没有做完，因为我突然想起一件很重要的事情。”
“什么事情？”
“能在一天内提升我耐力的方法。”丁琰说道。
“还有这种事情……难道是那个神……”
丁琰并没有对爱尔妮娅隐藏神的事情，也没有隐藏他获取能力的方法，不然他解释不了自己怎么突然就从一个搬木桶都要费半天的肾虚变成一个臂上走马，胸口碎大石的猛男。
“没错，那个神告诉我，只要我做一件事，那就可以得到耐力的提升。”丁琰说道。
“那是好事啊！怎么感觉你有些犹豫？难道是要你做什么不好的事情吗？”爱尔妮娅好奇的问道。
“倒也不算是坏事，但需要爱尔你帮忙？虽然没有指定是你，但我只想让你配合我。”丁琰说道。
“需要我做什么吗？只要能帮到你我一定会努力的。”爱尔妮娅温柔的说道。
爱尔妮娅是非常信任和喜欢丁琰的，所以她相信丁琰已经在她面前说了，那就绝对不会是什么坏事，更不会是害她的事情。
只可惜爱尔妮娅还是年轻了……