这是根据计算在不影响身体发育情况下能接受的负重重量，没有特殊情况不可以摘下来！
柳莲二在岚的腿和手腕上佩戴负重
伊势岚不能摘？
不可以！
刚戴上可能没什么感觉，但一天的训练结束后那种感觉格外强烈。立海大正选的训练量比非正选足足多了一倍，再加上来自副部长和军师特殊的“爱”，岚在结束时需要靠杰克扶着才能走路
其实我们刚开始戴的时候也跟你差不多，过两天习惯就好了！
最惨的还是赤也，他当时直接就趴在地上起不来了！
丸井前辈！
切原也是要脸的，尤其是在比他小的后辈面前
伊势！
正选的部活时间比非正选长半个多小时，这样有个好处那就是没人和他们抢淋浴房；不过非正选之间要轮换着清理球场，而这周正好轮到浦山他们。
于是他们走的时间还是大致相同
真羡慕你！
伊势岚你也有机会的
丸井大手一挥
走吧我们去吃拉面吧！
杰克下意识捂紧口袋
放心啦杰克这次我来请，不用你付钱！
走吧走吧！
切原才不管谁花钱，有的吃他比谁都高兴
——
一次部活结束后真田和柳把正选们聚集起来
马上就是地区预选赛了，不能松懈！
那个最无聊了，一点有意思的对手都没有！
切原！
对不起副部长！
切原立马鞠躬道歉，动作熟练得让人心疼
明天要去xx学校抽签，岚你跟赤也两个人去可以吗？