莫付斯突来，老太太打拳自己还没动过，于是半夜里他偷偷开了灯。全宿舍楼熄灯了，就710开了灯，幸这宿舍楼没有监的老师，不莫付斯肯定逃不掉。
莫付斯从背包里掏出老太太打拳，了周，嗯，除了班纳尼尔他两个人，迪兰斯和亚杰斯在全神贯注地冥。
莫付斯爬上床，翻开了老太太打拳一。书上写着“生生不息”，上面画着个人，上面还有几个字，思是让人用魔力跟着书上的引游走在全身。
一个人身上有一个显的点于丹田置，几条线从个点出发，上面还标注“点是点，学一是不是”。二个人身上的线多了来，密密麻麻，完全乱在一，唯有细才能分出哪条线是条线。个稍微了，还是需要细。个人图像下面分标注了“”“暴”“缓”字。
莫付斯终于白妈妈为什要问他了，的确，莫付斯了头皮发麻。他还是跟着上面了。
跟着书上将魔力于身中动时，莫付斯感到了未有的感觉。地魔力就像水一样，冥时就像水的杯子的感觉，身慢慢充盈的舒服，而生生不息则像水在身中运转来魔力的力静态转为动态，力运转在身。用生生不息时，魔力即没有用魔也会剧烈的消耗。是“暴”时，魔力静转动时消耗大，对的，“暴”时给予的力多。“缓”则是适应了“暴”时的力减少消耗的状态。
莫付斯从10点学到3点才学会适应，还没来试试生生不息带给他的力就混睡过。