回到村子后的第二天，方阳早早起床，如往日一般开始锻炼。
先将健身操演练了几十个来回，直到感觉到了极限这才停下来。稍做休息后，方阳原地便习练起十八式基础拳法，紧接着便是练习破山铁拳的第一式“碎石”。
目前，方阳的筋络只能支撑破山铁拳的第一式“碎石”，至于往后的第二式“震岳”却有些支撑不住，更别谈最后一式“破山”了。
演练一番后，方阳稍作休整，便着手准备炼药。
此次石岗山之行，方阳收获颇丰，采集到的一阶灵药不仅种类繁多，而且品种都比较齐全。
以方阳现在掌握的药方，倒是可以炼制出好几种实用的药散。
当然，方阳目前最想炼制的还是能够辅助修行的炼体膏，至于那些实用的药散，还是等炼制出炼体膏后再做打算。
炼体膏是炼体阶段比较常用的丹药，不过只对炼体境前两重有效果，从炼体三重开始，炼体膏的效果就大打折扣，想要加快修炼进度，就必须选择更高级的丹药。
方阳目前处于炼体二重易筋境的层次，炼体膏倒也适合他现在的境界，就是不知对他接下来的修炼能够起到多大的帮助。
原版的炼体膏药方，所需要的药材多达十二种，方阳借助神秘晶体将药方优化后，使得原本所需的十二种药材减少到七种，并且药效比原版相比至少提升了三成。
对于药方优化后的变化，方阳还是挺在意的，毕竟优化后的药方确实为方阳节省了不少药材，而且药效也更胜从前。
第一次炼药，方阳的动作多少有些生疏。
为了避免不必要的浪费，方阳先以普通的草药练手，借助神秘晶体的辅助，不断的熟悉炼药手法。
经过一段时间的学习，方阳逐渐入门，不仅熟练掌握了炼药的整套流程，而且还磨练出了适合自己的炼药手法，可谓一举两得。
眼见时机成熟，方阳将炼制炼体膏所需的药材一一罗列出来，随后正式开始炼药。
……
“成了！”经过一段时间的努力，炼体膏总算炼制成功。
方阳没有收手的意思，趁着手热，再次开启炼体膏的炼制工作。
一连炼制了十瓶炼体膏，直到消耗完所准备的药材，方阳这才停下手中的动作。
一瓶炼体膏可以支撑五天，十瓶就是五十天，方阳不相信借助手中十瓶炼体膏，花费五十天的时间还不能突破到锻骨境。
收好十瓶炼体膏，方阳将目光投向余下的灵药，脑海中开始闪现出多种药方，同时心里也暗自琢磨着该炼制些什么药散。
点清剩余的灵药，再结合脑海中的药方，方阳心中已经有了答案。
以方阳目前的实力，想要炼制丹药还是有些勉强，一来无控火法诀，二来没有合适的药鼎。
想要修行控火法诀，至少要有炼气境的修为，仅凭这点就将方阳给拦住了，至于炼药所需的药鼎，花费太大，以方阳目前的财力，完全承担不起。
纵然心有不甘，方阳也不得不面对现实。
收拾好心情，方阳正式开始炼制药散。
这次炼制的药散主要有三种：一种是疗伤止血的止血散；另一种是活血化瘀的活血散；最后一种则是通脉理气的通络散。
三种药散虽未入品，但是药效却是挺不错的，不逊色于同类的一品丹药，甚至犹有胜之。
有了炼制炼体膏的成功经验，方阳再炼制起这三种药散来，显得得心应手。
……
“呼，终于完成了！”虽然这三种药散炼制起来并不困难，但是长时间的炼制还是挺熬人的。
经过长时间的奋战，方阳总算结束了炼制。
最终得到三十二瓶止血散，二十六瓶活血散，十二瓶通络散。
采集来的一阶灵药，就这样在方阳的手中消耗得一干二净，而方阳也收获了自己想要的炼体膏与三种实用的药散。
稍稍休息了一会，方阳就拿起一瓶炼体膏走向后院。
脱下衣物，倒出适量的炼体膏，均匀的涂抹在体表，紧接着便有一阵火热的气息顺着体表，慢慢的侵入肌肉、筋络内，仿佛有无数只运动着的蚂蚁疯狂的往里钻，酥麻中带着阵阵赤辣辣的痛感。
“喝！”
方阳低喝一声，趁着药力尚未挥发，就地演练起十八式基础拳法。一时间，人影窜动，拳脚起舞，带出数股凌厉的风压，本来稍显淡薄的火热气息顿时变得浓郁起来。
周身肌肉鼓动不休，持续炼化、吸收药力，隐藏在皮膜下的筋络时紧时松，借着药力不断的打磨自身，提升韧性与强度。