清晨，小木屋前，方阳舒展身体，做起健身操。
自从体会到了健身操的益处，方阳就没停下修行，每日勤练不缀，不知不觉间，做健身操已经成了方阳的日常习惯。
每次修行，方阳总会感觉体内生出无数道热流。热流涌动，贯通全身，让整个身体暖烘烘的，就如泡在和暖的温泉之中，浑身的疲惫好似被完全去除了一般，整个人直感觉神清气爽，舒坦极了！
做健身操，带动整个身体运动。
无论是筋骨血肉，还是脏腑经络，皆受到不同程度的锤炼。
这个时候，阻隔在炼体阶段的武道屏障好似被溶解了一般，境界的束缚起不到丝毫作用，炼体的各重境界似成一体，再也不分彼此。
越是习练健身操，方阳越是感觉健身操的不凡。
九套动作，八十一种不同的姿势，涵盖的精要，可以由表及里，全方位的锻炼身体，不仅仅局限于炼体阶段规定的五重境界，好似还含有更多、更精深的层次。
“也许，炼体不止五重境界，或许还有更高深的境界！”通过反复修习健身操，方阳心中不由萌生了这样的念头。
摇了摇头，方阳摒弃杂念，继续接着锻炼。
现在，方阳还处于武道基础阶段，不宜想太多，脚踏实地才是根本之道，至于炼体五重以后的境界，还是等自己强大以后再去探寻吧！
连续将健身操做了十八遍，直到感觉身体到了极限，方阳这才停了下来。
稍稍休息了一会，方阳取出虎骨丹，将其放入一个特质的药瓶里，而药瓶中盛放的则是方阳熬制的药汤。
药汤主要含有东芝叶、紫焰草、雪莲花三种药材，按照特定的比例，通过方阳独特的手法熬制出来的。
药汤的主要作用便是将虎骨丹的药力全数引导出来，让方阳能够快速、高效的吸收虎骨丹的药力，提升一倍的修炼速度。
一盏茶的时间，虎骨丹完全溶解，并且与药汤完美融合。
这个时候，虎骨丹的药力已经完全被激发出来，只等吞服，就可直接将虎骨丹的药力吸收，而借助拳法武技，则可以加快对药力的吸收。
没有犹豫，方阳将混合药汤全数喝下，一滴不剩。
随后，便打起了拳法。
先是基础十八式，然后是破山铁拳，循环往复，不曾停歇。
体内，筋骨震颤，不时发出有韵动的脆响，且随着时间的流逝，韵动越来越急促，也越来越剧烈。
方阳感觉，体内好似有一道道热流涌入全身骨骼中，让周身骨架感觉到暖烘烘的，同时骨骼在热流的加持下，不断的接受淬炼、强化，自身的骨骼是越来越坚硬，各处的关节位置也比以往灵活了几分。
“好神奇！”
体会到了身体明显的变化，方阳惊叹不已，手脚不停，接着演练拳法。
突破到炼体三重锻骨境后，方阳花费了一段时间稳固境界，在接下来的时间里，则继续坚持修行，可是进度却不大。
没想到，这次服用混合药汤后，让修炼的进度大大提升，方阳明显感觉到整个身体正在发生变化。
短短时间的修行，就让方阳感觉到了显著的进步。
不过，要想达到锻骨境的巅峰，就算有混合药汤的支持，恐怕也得花费一段时间。
这急不来，方阳也是知道的。
待体内暖流告罄，方阳的修炼速度这才缓了下来。
完整打完一套拳，方阳收功而立，看着时候不早了，也没有太多的耽搁，径直前往武堂。
武堂是清河武院教授学生的地方，分为多个区域，每个区域安排了一位学院老师，专门负责各个学生的修行。
初来武堂，方阳并不知道自己该前往何处，通过多番打听，这才找到岳凯歌老师负责的区域。
进入该区域，发现这里闹哄哄的，并且不时传来嬉笑怒骂的声音。
抬眼看去，方阳在人群中发现了一道熟悉的身影。
“陆康！他来这里干什么？”看着略带熟悉的侧脸，方阳一眼就认出来人。
当初，方阳通过考核，夺得清河武院的入院资格，与此人有过一段不愉快的经历。
作为炼体四重洗髓境的武者，陆康确实拉开了与同龄武者之间的距离，他有骄傲的资本，不知道此人来这里究竟有何目的。
站在人群外，方阳静待事态发展，同时竖起耳朵，细细听着周围众人的议论。
“太嚣张了，竟然敢到岳凯歌老师的地盘来找茬，谁给他这样的胆子？”
“听说，这一行人都是赵高明老师的学生，赵老师可是岳老师的死对头，互相看不对眼，没少起争执，他们的学生对上了，也并不奇怪！”
“原来身后有赵老师，难怪有恃无恐，就是不知陆康一行人是纯粹的找茬，还是有其他的原因？”
“听说，陆康一行人是为了一个叫方阳的人而来，看起来是来找那人麻烦的！”
“原来如此！那位方阳人呢？”
“没看到！估计还没来！”
没想到，这里的争执还是他方阳引起的！