在武侠世界，如果想提高练功效率，办法其实就那么几种。
不是服药练功，借助外力，就是把自己的真气与体力逼到极限再恢复，又或者两者相结合。
如果是根基不稳，那么后者的方法不过是压榨自己的未来潜力，降低了未来的可能性。
而前者的话，偶尔用一下还好，依赖上外力提高自身功力的话，真气不纯、根基不稳等问题也会接踵而至。
好在岳不群有之前近一甲子的根基在，可以用不断将自己的身体逼迫到极限的方式来修炼。
岳不群双手执拿两把巨大的石剑，单以重量而言，每一把都要在在杨过的玄铁重剑之上。
与此同时，其四肢之上也悬挂着负重。
辟邪剑法与华山剑法中的每一招、每一式都被演练出来。
好在辟邪剑法可以在施展剑法的同时带动真气运行，从而锻炼自身真气，甚至于原本岳不群所修炼的混元掌，也有修炼掌法的同时淬炼内功的效果，而此时的混元真气已经被这个结合了辟邪剑谱上心法所练出真气后新产生的变异版紫霞真气所完全吸收。
从而，现如今的岳不群在探索研究一门能够最大限度上达到内外双修效果的剑术。
以往以混元掌修习混元功时，虽然进境缓慢，但却根基扎实而且内外功之间相辅相成。
其实大部分上乘武学都会或多或少的有这样的效果，比如凌波微步、降*十八掌、一阳指等等。
如今岳不群想要尝试自创的，也正是这样的武功。
练剑练功的同时，岳不群的心里在不断演变揣摩着自身所学剑术。
结合后世里的见解与风清扬的那种说法。
所谓无招，说简单一点就是在自身武学体悟与武学根基具达到一定境界时，不拘泥于形式，能以最小的付出换的最大的杀伤的办法。
再简单一点？就是不拘泥，再简单的胜。
四肢上挂满负重，辟邪剑法的修炼，岳不群需要瞒着宁中则，故而此时辟邪剑法中的招式与以前精通的华山剑法招式，全部被岳不群暂时忘得一干二净，仅仅依循着这些时日从辟邪剑法中体会出的剑意，融汇华山的诸般剑法的要旨，尽情地挥洒着，重意而不重形。
两把巨型石剑不断相互交错，犹如两个不同的人在斗剑一般。
与此同时，岳不群体内的真气，依旧按照辟邪剑谱上的心法运转。
这几天的修炼中，他渐渐的找到了紫霞神功与辟邪剑谱上所记载心法可融汇的地方。
在练剑的同时，把手中的剑完全交给了身体的条件反射，如果当自身的条件反射就可以自然生出最完美的应对时，交战中便可以省去思考该如何应对的时间，从而让剑更快！
世间剑法无论高低，皆是前辈之人的智慧结晶，前人将创招时的自身所悟，尽数融会进那一招一式当中。
大部分习武之人……包括从前的岳不群，只会照葫芦画瓢的练习招式，然后在比武决斗之时见招拆招，呆板机械，而未能悟出剑招中蕴含的前人体悟。
实在是买椟还珠之举。
况且前人的体悟也并非完美无缺，虽然可以拿来借鉴，却不能照搬。
而如今的岳不群，是在沈观降灵得到了新生的人，结合原版岳不群几十年的苦练与如今远胜于之前的见识、悟性，自然能更快的明悟出剑术真谛。
对于真正的武学宗师而言，必胜之招有千万招，也可说只有一招——那便是遵从你内心呼唤之招!
每个人的武功，在结合了每个人自身的特色后，方能得到最有效的发展。
这也就是习武之人所心神向往的“意”，重“意”而不拘泥于招式，方为高手。
当然，这份所谓的“剑意”、“刀意”之类的，本身亦存在其缺陷，因为每个人按照自己的特色发展虽然快速，但是……每个人的特色，又何尝没有其缺陷破绽？
不过，现在的岳不群还远远未能达到那个层次便是了。
……
卯时临近，岳不群再次盘膝而坐，练起紫霞神功来。
这一次，他却没有去运转辟邪剑谱上的心法。
《紫霞秘籍》上所记载的心法本来就不完善，需要进一步修订，而葵花宝典与辟邪剑谱本身也有其缺陷，如今互补之下，倒是被精研紫霞神功二十多年的岳不群找到了进一步完善紫霞神功的方法。
遵循被修改过的运行轨迹，原本的紫霞真气与辟邪心法练出的真气不断交融，直到紫霞真气一点点的将辟邪心法所练出的真气吞噬。
一种全新的真气就此诞生。
比起原本的紫霞真气更为雄厚，也更为精纯，同时，威力，也更大。
一个时辰后，岳不群收功，起身。
含笑开口说道：“师妹，久等了，还要多谢你采来的药材，我才能恢复的如此之快。”
华山掌门夫人，宁女侠宁中则已经在岳不群身边近十米处等了快一个半时辰了，这段时间内，她一直在默默的看着，一言未发。
三十年的夫妻对视无言。
寂静被岳不群打破。