但是自从万年前的神魔大战以后神族和魔族就再也没有在大陆上出现过，没有人知道他们去了哪里。
大陆上的主要势力有人类国家的四大帝国和许多小的公国，北方的兽人建立了属于自己的兽人帝国，精灵们世代居住的精灵花园在南方的迷雾森林中，矮人们分散在大陆西部的岩洞中，地精据说是住在地下，但是没有人知道是在哪里，而龙族传说是在大陆东方大海中的一个岛上。
另外，大陆上还有一个没有任何人敢轻视的势力：光明教廷。光明教廷不仅有着自己专属的武装力量：神圣骑士团，拥有大批可以使用光明魔法的牧师、主教等等，更重要的是由于信仰的问题，它在平民中有着庞大的威信。
灵菲现在所在的国家正是四大帝国之一的奥斯帝国，位于大陆的南方，靠近迷雾森林。
“这个卡桑大陆看起来要比地球大得多了，好像还藏有许多不为人知的秘密，更重要的是这里不仅等级森严，而且是剑与魔法的世界，一切都是以实力说话的，而自己——”灵菲如今已经知道了自己的天才废物体质，皱着眉头沉思起来。
有没有什么解决的办法呢？魔法？不行，当初的坎博拉大魔导士都解决不了，自己一个没有接触过魔法的人怎么可能解决。剑术？不会，而且貌似要学什么斗气的吧，而斗气则是与魔法同样需要元素亲和力的。
该怎么办呢？
等等，如果不能用这个世界的办法解决，那上一世呢？既然上一世真的有灵魂啊、牛头啊这一类的事物，那是不是也同样真的存在武侠小说里的“内力”呢？但是，怎么才能有内力呢？
根据武侠小说，内力应该是习练了某种功法以后，慢慢在丹田中自行产生的，然后再按照一定的规则在经脉中运行。自行产生？怎么产生？
沉思中的灵菲不经意间瞄到了放在旁边的一本书：《魔法冥想的基本方法》。
将书中介绍的冥想的内容仔细研读了一遍，看来，冥想实际上就是用精神去感知周围的元素，元素亲和力较高的人就能轻易地感知到更多的元素。
也就是说，内力是身体内产生的力量，而冥想则恰恰相反，是利用自身以外的力量。
那二者能不能结合呢？
“小姐，吃饭了”
看着多拉走了过来，灵菲这才发现自己还真的饿了呢。
因为着急实验自己的想法，灵菲匆匆吃完午饭就跑回了后院，还吩咐了多拉不要来打扰自己。
所谓想起来容易，做起来难。灵菲学着武侠电影里的样子做了一个盘腿闭目，五心向上的样子，却按照魔法的冥想方法，感受着周围的元素。
时间慢慢过去，灵菲始终都没有感觉到书中写的那些各种颜色的小东西，但是她的腿却已经盘得又酸又麻了。
睁开眼睛看着周围顽强生长的杂草，灵菲对自己说：“坚持，坚持下去，我才会有对抗命运的本钱。”
灵菲咬着牙，尽量忽略两条腿上传来的感觉，不停地对自己催眠“那不是我的腿，那不是我的腿”，然后集中精力努力地继续感受周围的元素。
晚饭时间，当多拉再次来到后院的时候，看到的是自己的小姐摆了个奇怪的姿势，还满头大汗的好像勉强忍耐着极大痛苦的样子。
“哦，天哪，小姐，你这是怎么啦？”多拉惊慌的跑过去，一把抱起了灵菲。
灵菲虚弱地睁开眼睛看了眼多拉担心的样子，又闭上了眼睛，只是淡淡地道：“抱我回去吧。”<div>