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第39章 北野老爹调教樱木花道(1 / 2)

 “是,教练!”球员们早就有了心里准备,大声答应道。

北野教练满意的点了点头道:“很好,那么从今天就开始针对性的战术训练,大家要记住一条,跑轰就是八成进攻,两成防守,将整个队伍的速度加快再加快,以这种快速运转的节奏打乱对手的部署,从今天开始,每个人都要练习在行进间的急停跳投,每个人每天要投500个。”

“500个?!”队员中顿时发出了惊讶的声音。

“觉得自己受不了的可以马上退出。”北野教练收起之前的笑意,换上了一副斯巴达教练的表情,一脸严肃的说道:“你们的队长亲自来我家拜托我带领角野称霸全国,我原本已经想从高中篮球界隐退了,是他的热情感动了我,所以我也会不惜一切的帮助他完成这个梦想,不愿意帮忙,不是真心实意想要称霸全国的人,马上可以退出!”

“我愿意!”原山第一个大声说道。

“我愿意!”立刻就有人跟上。

“我愿意!”

“我愿意!”

“我愿意!”

队员们七嘴八舌,纷纷表达了自己的意愿。

“很好,我们就先从行进间的急停跳投开始。三井,你来示范一下。原山,把球传给我。”北野教练让球员们在球场上散开,接过原山的传球后运了几步,然后准确的传到了插上的时雨手里。

时雨持球停步,高高跳起后稳稳的投出,空心入球。

“三井,再示范一下拍一下球之后投篮。”北野接过原山传来的第二球,再次传到了时雨的手里。这一次时雨接到球后在地上拍了一下,然后持球起跳投篮,再次空心入网。

“你们要记住。”北野教练认真的对球员们说道:“绝对不允许出现第二种情况,我要求所有人在接到球后,不能够顺手拍一下球再投篮,三井,你说说这是为什么?”

“因为拍一下球再投篮虽然更容易投得稳,但如果对方的防守跟上来之后,就只能投篮或者传球了,失去了运球突破这个选项。”时雨心领神会的解释道。

“没错。”北野教练赞同的点了点头,转向球员们说道:“接到球之后最完美的姿势是双腿同时落地,这样两条腿都可以做中轴腿,如果身体不稳,可以跨出一条腿来稳定身体,但是绝对不要拍球,听明白了吗?”

“是,听明白了!”球员们异口同声的回答道。

“好,现在马上分组开始练习。”北野教练示意队员们自行分组,到各自的篮筐下互相传球然后投篮。

“我们也可以加入训练吗?”赤木上前问道。

“当然可以了,赶快去吧。”北野教练大方的指了指人数比较少的那一组人。

“北野教练,这个孩子就交给您了。”时雨把樱木花道拉了过来,低声说道:“他就是我说的十年一见的逸才之一。”

北野教练听后眉毛一挑,将这个吊儿郎当的红头发少年上下打量了一番,微笑着问道:“你叫什么名字啊?”

“我叫樱木花道!”樱木花道热情的握住了北野教练的双手,满脸堆笑的说道:“北野老爹您好!”

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