星期一，这时曾军加盟钻石参加训练的第一天，曾军还是按照习惯6点钟就起床了，在小区活动区打了几遍拳。早餐之后，7：3o准时赶到了训练馆。
第一阶段的训练，俱乐部专门安排了一个教练指导曾军，主要是一些基本技术技能的练习，纠正曾军以前的一些不太规范的动作，增加一些业余爱好者不太注重的技术技能。
排了满满几页的训练安排：步伐、传接球、持球训练、上篮训练、运球训练、投篮训练、假动作、篮板卡位训练、防守训练、摆脱接应训练、快攻训练、破盯人训练、切传训练、辅助体能训练。即便是经过灵能强化的曾军，看了也不仅头皮麻。
不过训练起来，并不是想象中的那么困难，往往教练讲解示范一次两次，曾军就能够很好的掌握。
之后让教练不免吃惊：知识分子就是接受能力好，都要有这样的运动天赋真不让人活了。随着训练的进行，很多计划都缩短，不到一个月所有的基础训练竟然完成，这当然是后话。
下午是球队的合队对抗训练，为了更好的让球队了解新队员，曾军也被安排在对抗训练中。上午进来的时候就与球队球友们见过面，但由于曾军平常很少看国内篮球联赛，所以对队友还是一无所知，谁是主力谁是核心更是茫然。
今天教练一开始就来了个5对5的全场对抗，曾军被安排在穿蓝色队服的替补队中，主力们穿这红色队服，曾军担任的是得分后卫。
这场对抗赛是主教练刘远专门考察曾军的，虽然俱乐部的计划是先安排曾军做适应性训练，再逐渐的融入球队。但刘远还是希望看一看这个球员现在的真正水平，也不算违背俱乐部的意图。
比赛开始，由替蓝队开球，红队并没有在前场进行防守，直接在本方后场展开阵容防守。球一过中场，组织后卫14号张育林将球传给曾军，红队经行联防，紧上来的是主力得分后卫6号李深河，身高185，高了曾军足足一个头，把手张开更是成了一张网，而且是卯足了劲，以后可是竞争对手啊。
曾军对这种情况早有心理准备，cBa有几个是17o的啊？加快了手中运球的度。这时候整个训练馆的注意力都集中在这两个人身上，一上来就是两个得分后卫的对抗，的确很能吸引眼球。
只见曾军一个急侧冲，再一个急后跳，手中的球投了出去。李深河也不是浪得虚名，被曾军的动作晃了一下之后飞快跟了上来，高高跃起并将双手高高举起。
可失之毫厘，谬以千里。就是慢了那么一点，李深河就只能眼睁睁的飞向篮筐。曾军的这个后仰投篮并不是很规范，但这样不是很规范的投篮他已经练习了大半年，而随着内家拳的练习，易筋经、洗髓经的修炼，曾军对身体力量的掌握几经到了一个极致。
世上事无他，唯手熟尔。只见那球应声落网，3分，没有任何争议。蓝队一阵欢呼，红队也没有什么沮丧。只有李深河有些悻悻，而教练还是没有什么表情。
一声哨响，红队后场开球，蓝队同样在后场摆开阵容，红队同样将球传到得分后卫李深河手中，还是两个得分后卫的对抗，不过攻守倒了个个。