袁志胜从草丛中坐了起来，身上的脏兮兮已经没有心思去在意了，
“就是不知道有没有效果了”袁志胜嘀咕道，自己的努力希望有用，不然自己就真的亏得要死了。这个亏吃得够惨的。
仅仅握住手，感觉对手的掌控越加的越来越强了，强大得让袁志胜感觉到自己手中的每个纹路，让袁志胜感觉到手中的每个关节，都是能够掌控着。
“哈哈，有感觉了，看来我想的没错”袁志胜哈哈大笑起来，很是兴奋。
“就凭这种感觉，自己的身体得以掌控，真是爽到爆啊！哈哈，以前的手感觉都是能动，一般活动还行，不过没有现在怎么强，以前做一些特别的动作也是不行，比如单手面翻转，这个动作正常人不可能做到，自己现在也是不能，不过，我感觉自己坚持锻炼一定能做到”
袁志胜试着单手面翻转，就是把手心翻转到手背，看起来的不可能，那还不如说自己不能把手弄到这样子，就是自己控制不了自己的手这样做，这就是控制，能与不能。
“念力冲击固然可怕，但效果还是蛮强的，不然就对不起念力的冲击了，”袁志胜感叹着自己承受着非人的念力冲击，感到非常的疼痛。在看到对手的控制增强了，心中也是无比的兴奋。
“嗯，我感觉到我引动的念力有所增强了”袁志胜坐下来引动着木系念力，引动木系念力治疗一下手中被念力冲击受的小伤，感觉引动念力渐渐加快了，很不错。非常不错。
“没想到这个连带陪送的，对身体的掌控提升了，连引动念力也是提升了，这种幸福来得太快了哈哈”袁志胜的笑声不断，如果袁志胜靠着这些锻炼，自己绝对能快速提升实力，一定快速提升实力。
袁志胜不断引动着念力，不错，用尽全力引动念力，那种快乐袁志胜心中欢乐得很。快速，就是快速，以前引动木系念力的时候很是缓慢的，现在虽然不算强，比起以前还是蛮快的。
“嗯，有动静”袁志胜笑完后察觉到后面有什么似的。
转头看向后面，一头丧尸，不错一头青铜色丧尸，
“正愁没有试手的机会呢，想不到好事成双啊！”
袁志胜看到一个落单的青铜色丧尸，见猎心喜这种心情不是一般的高兴。
疾奔到青铜色丧尸面前，控制着手中感知无比清晰的拳头，拳风如剑，割裂着空气中的气体，嗡嗡作响，力道，准确向着青铜丧尸的头部就是一个下锥是的攻击，
对着丧尸的天灵盖就是一个拳头，拳头如风般的穿透了青铜丧尸。
“我去……”袁志胜也是大惊，这尼玛的也是太厉害了吧。
自己的确有力量轻易秒杀一个丧尸，但还没有怎么轻松过，这是准确跟快速么。不，应该是掌控，就是掌控，掌控了手，就能轻易掌控自己的动作，掌控了动作就能掌控对方生死。
“我去，我去去，有了这个修炼方法，我不成神都是难了”袁志胜看都是不看倒在身旁的青铜丧尸，
“如果这样的话，做俯卧撑时引动念力可以对手的快速掌控，那么走路时也引动念力，那岂不是能锻炼掌控脚呢，哈哈”袁志胜嘀咕着。
于是袁志胜就走起路，不断从脑海中引动着念力到脚部，
“嘶……”袁志胜深吸了口凉气，脸蛋的小肉不断颤抖，跨出第一步，袁志胜感觉到自己的身后都是冷汗，冷汗都把身后的脏兮兮的运动衣弄得粘稠起来了。
嘣……
一个很有力的脚踏在草地上，把草地上的草深深压进了泥土中，看样子这草是活不成了，
“第一步”袁志胜咬牙切齿道，自己很吃力的跨出，每一步都是那么的艰难，念力不断冲撞着身体，脚部的肌肉，肥肉，和器官，每一次的冲撞都使得袁志胜心一颤，
“第……二……步”袁志胜头上已经布满了大汗，眼睛被咸咸的汗水给刺激到了，很是刺眼，
“第……三……”
嘣……一声响后，袁志胜被脚中用尽力气而失去支撑点，所以身体便趴下来了，
袁志胜感觉到自己的脸上紧紧贴在地上，草中的丝丝凉气给让满头大汗的头感觉到了清凉的幸福。同时，脚中好似失去了力气，此时正在恢复着力量，脚好似没有什么感觉，是自己没有感觉到了脚，好似失去了控制一般。
袁志胜想想也是了然了，不错，因为短暂失去力气脚也因此去知觉，这是在正常不过的事情，这种情况很快就会消失的，
一分钟后，袁志胜感觉到脚重新有感觉了，自己感觉到脚了，对脚又能重新掌控起来了，任谁在脚失去知觉后都会感到丝丝的不安，等到恢复后又感觉到那种失而后得的喜悦。
“让我看看，有没有提升”袁志胜感觉到自己的脚很有力气，不错，就是很有力气，自己现在去走钢丝都是轻轻松松能过，自己有这个信心，即使自己没有走过钢丝，自己都是有信心走过百米钢丝。
“因为掌控么”袁志胜也是感觉到了掌控的重要性。