“可恶啊，这样下去不是办法”鸣人看着自己微微颤抖的手，“对了”鸣人想到了原著中集中注意力的锻炼方法。拿起一片树叶，放在额头上，将全身的力量都集中在头上的树叶中。
“哦？他似乎明白了什么”看似在TouKui澡堂的自来也想道。
整整一天，鸣人都在训练自己的集中力。
“好！最后一次！”鸣人看着右手中的橡皮球。“集中，集中，再集中”鸣人的查克拉慢慢聚集在了手心那个点上，“就是现在！”查克拉瞬间高旋转起来，没有任何变形，橡皮球就这样没有任何预兆地在鸣人手中爆炸了。
“邦！”含高密度查克拉的橡皮爆炸，将鸣人推出了十多米。结果还是被自来也挡了下来。
“真是厉害啊没有别人的提示，居然可以把查克拉的密度提高到烧伤自己的手了不起啊”自来也再次感到自己老了。
“好了，第二阶段完成了”自来也说道。
“好，那么进行第三阶段吧”鸣人挣扎着站了起来，说道。
“不用那么着急”自来也看着鸣人烧伤的手，“你的手已经撑不住了吧，去医院治疗下吧。”
等到鸣人到医院的时候，却遇到了正在学习的井野和小樱，“呦，鸣人，是来看小李的吗？”
“不”鸣人挠挠头，说的也是，自己还没来看过小李呢，“我是来治疗手的。”说道这里，一个医疗班的人走了过来，淡绿色的查克拉浮现在他的双手上，“鸣人君，修炼的太努力了吧，手烧伤不说，连经络也已经损伤了，这两天查克拉释放太多了”听到这里，小樱和井野都呆住了，持续释放查克拉到经络受损，这得努力到什么程度啊尤其是小樱，一脸的担心。
看到俩人的表情，鸣人自然知道他们在想什么，说道“这没什么啦，只是小伤而已，没什么大关系的。”这种话说出去连自己都不相信。
治疗完伤势，又去看了看李，顺便安慰了他一下。鸣人又回到了和自来也约好的地方，准备第三阶段的训练！
“呦，你已经到了吗？”自来也吹着气球，走了过来，鸣人接过一个气球，等着自来也话。
“第一阶段是回旋，第二阶段是威力，接着第三阶段则是压缩和维持！”自来也说着伸.出自己的右手释放了个螺旋丸，“将第一阶段的回旋和第二阶段的威力挥到最大，在这个气球中形成一个膜，将查克拉维持在里面！只要将力量都维持在一起，破坏力就会大大增加！”