炙热的山洞之中，邢风正在演练着拳法，他猛的提腰，双手高举，身体每个部分自然而然的契合在某一种特殊的状态，而随着他的状态完成，一股强劲的气势瞬间扑涌出来，周围炙热的空气，顿时被推拒了出去，一股热浪飞出！
经过近三十多个小时的时间，邢风已经将十八种气势的形态，蕴意都渐渐摸头，他这才开始演练起来。
他知道这些气势难以把握，不过当真的演练起来时，却发现还是超出了自己的预料，也难怪像于亮，袁波这样的人还没有完全掌握。
不过，邢风接近三十多个小时的不断参悟对邢风的帮助是巨大的，因为仔细的研究，思考，邢风对每一个动作，每一个神态都朦朦胧胧有一种快要悟透的感觉，只是还欠缺一些东西，只要研究透，他的进步也应该快速起来。
现在邢风只能简单的打出十八种气势，而且只能坚持两三秒钟的时间，再多就要溃散，所以，邢风只好使出了笨办法，那就是一遍一遍的练，正所谓熟能生巧，当每一个动作都熟得不能再熟，身体自然而然的做出某种动作，某种状态，也就离成功不远了。
于是，邢风不知疲惫的开始一遍一遍的演练着，而在这个小溶洞中，只剩下邢风和另外两个不认识的青年，至于袁波和于亮，两人早在十个小时之前分别离开了这里，一步一步向岩浆走去。
经过反复的研究与思考，众人也都明白了这通猿臂拳的用处，那就是推拒！
岩浆超高的温度普通人根本无法接触，即便是像邢风他们这样实力强大的劫道者也不行，不要说接触，即便是靠近到某一个距离，都要被高温瞬间烤熟。
而火老教给他们的通猿臂拳算是上乘的武学秘籍，他给众人的帮助就是身体散发出强有力的气势，拍击热浪，当威力大到一定程度时，即便是滚热的岩浆，恐怕也能推拒出去，这也是众人猜测这套拳法的唯一一个用处。
虽然于亮和袁波已经离开了这里，但邢风依然能够清晰的听到他们不断打拳的声音，显然他们两个距离这里不算太远。这也是可以想象的，于亮和袁波虽然实力强劲，天赋不错，但还没到那种只练习几遍就能完全掌握一门上等武学的逆天的地步。
不过，二人的天赋也的确高出邢风等人一丝，从两人这么快掌握一种气势走出这里，并且运用起来就可以看得出来。
不过邢风没有太过关注他们，只是用心体会自己的领悟。
当又进行了十二个小时候，邢风停了下来，令他苦恼的是，体内的能量已经快要用光，他必须要修炼，吸纳能量了。
无奈盘膝坐地，邢风开始吸纳溶洞中的火元素，炙热的火元素冲向了邢风，被邢风吸纳进体内。放在以前，因为这样的高温足以把邢风瞬间烤熟，不过，在这里不断的反复吸纳能量，邢风早就总结出来了一些技巧，这些技巧能够让他很好的吸纳这里炙热的能量。
空中的火元素能量如水般，快速流向邢风，而邢风也像一个大溶洞一样，将他们吸纳进体内，这样的速度，足以让许多人吃惊，因为这样的速度只有紫袍级的劫道者才能够拥有，而不应该出现在像邢风这样的刚突破还不到三天的人！
怪胎！
这是另外不相识的两人每一次看到邢风吸纳能量时心里跳出的话，而邢风也的确超出众人的认知，因为这样的速度不光拥有，而且持续，在这样火元素能量浓郁的溶洞中，普通的劫道者吸纳三四个小时就可以恢复全部的实力，可邢风竟然足足吸纳了六个小时才停手，这就更让众人惊讶不已了。
“又增加了二十分钟！”缓缓睁开眼睛，邢风眼中闪过一丝不易察觉的喜色，每一次修炼，吸纳能量，邢风都会计算着时间，而就在昨天的这个时候，他只能吸纳不到六个小时而已！现在却增加了二十分钟，这无疑是实力提升的最好证明！
普通人与劫道者最大的区别在于他们是否能够将能量充满体内，然后突破极限，吸纳更多的能量，而这也就牵扯到突破后身体能够吸纳能量的容量问题，容量越大，那么就会越持久，也间接的反应一个人的天赋以及实力。
而现在这里反复不断的修炼，邢风不断的锤炼身体，让他的容量也越来越大，无形中，他的力量也会随之变大，而力量，也间接的反应一个人的实力。
轻轻握拳，‘啪’的一声气爆响起，邢风顿时一愣，另外两人也愣了，震惊的看向邢风，因为想要握拳产生气爆，必须要力量和速度达到一定地步才行，而这样的力量和速度刚突破的劫道者是不可能掌握的，因为他们的力量和速度还太弱，可令他们惊讶的是，邢风竟然做到了，而且是如此的轻松，这如何不让他们吃惊？
邢风心中暗喜，他在突破劫道者后就能够双手握拳产生气爆，可是从没有像现在这样的轻松，可以说轻微的抬手就能感觉到快到气流在手边快速的流动，更会有一种非常低沉的声音响起，就像用手在水中快速滑动一样，只不过非常的轻微，只有邢风才能感觉到，其他人倒是没有察觉到。
按捺住心中狂涌的兴奋感，邢风转头看向溶洞之外，经过长达四天的感悟与锻炼，他对这套拳法有了长足的进步，每一种气势，他都能够施展出来，表面上他只坚持了四五秒钟，但邢风知道，自己绝对不止是支持四五秒钟而已！