刚一进去，杨树就被里面的华丽装潢给吓到了，虽然说杨树当年也曾经到过各国的皇宫，见识过各类的奇珍异宝，不过现代的科技远超杨树想象，实在是有太多的东西是杨树前所未知，因此才会被眼前的景象给吓到了。
不过杨树毕竟是曾经无敌天下的高手，心智非常成熟，对于陌生和新鲜的事物的接受能力极强，因此很快就镇定了下来。
在自助餐店里吃东西，最好是按照最佳的顺序，要不然交的餐费就会吃不回来。
虽然说杨树等人是在吃免费的午餐，但是也应该按顺序来吃。
而艾迪新毕竟是来过这里，相对来说就很有经验，于是就给杨树等人讲解起来。
“在餐饮店如果毫不考虑，进了自助餐店就先来一大杯扎啤，或者先来一个大馒头和烧饼，那就肯定吃不了多少东西了。
一般来说，可以先吃水果，因为水果在食用后约三十分钟就会被消化掉，所以在餐前半个小时吃水果是非常明智之举。”
“这个我知道，餐前吃水果可以利用其中的一些水果的酸味来起到了开胃的作用，可以对之后多吃好东西打下良好的基础，是不是这样。”汪寒云平时上课非常认真，这些书本上的知识她当然记得很清楚。
“寒云说的很对，之后就是要以最快的速度奔向海鲜，尤其是三文鱼，金枪鱼，北极贝这类海鲜，它们在人体中不但消化的时间最长，而且海鲜的成本很高，相对也非常划算，但是具有特殊体质，对海鲜过敏的人就明显不适合这套模式了。”虽然说这家店里不一定真的有这些海鲜，不过艾迪新还是要先给大家说清楚，这样一旦发现就可以立刻去抢，毕竟这里的自助餐饮都是先到先得，好东西肯定被大家盯着，如果下手慢了就可能吃不到了。
“之后就应该是各种肉类了吧，我记得草原上的牛羊最是鲜美，尤其是烤全羊的味道我现在还记得呢。”杨树当年游历天下的时候也曾经到过千里草原，受到当地人的殷勤招待，因此对草原上的美食记忆犹新。
“杨大哥所言极是。但是在食用肉类的时候却要非常谨慎，因为有些肉类如果在短时间内一起吃下，很可能会让身体感到不适。
例如猪肉和牛排在一起吃会让味觉有所抵触，感到恶心；而猪肉和驴肉在一起吃又会有腹泻的感觉，因此需要事先掌握一些窍门才不会乐极生悲啊。”
这些生活常识虽然大家在平时也都略有耳闻，但是却并不是知道的这么清楚，而大家的具体情况艾迪新也不是知道的很清楚，所以就要提前打好预防针。
“之后是不是就要吃沙拉了啊，我以前听父母说过，沙拉色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、具有解腻开胃的作用，吃下那么多肉类之后肯定会有些难受，这时候如果吃沙拉的话就可以帮助消化了吧。”肖金玲一直坐在那里听大家说话，她的存在感有点体现不出来了，于是赶紧出来说几句话。
“玲姐说的太对了，就是不知道这里有没有沙拉，咱们这就去找找吧。”说完之后艾迪新就站了起来，朝着各种美食而去。
既然对吃自助餐的讲解已经结束，下一步当然是冲到美食之前，挑选自己喜欢的美食。