星期日，早上，在大多数人在被窝里睡着懒觉时，张睿已经早早的起床了。不是他不想睡，而是他知道今天有事情，他要去省队对广州运动会的成绩总结。
李倩雯也早早的起来，给张睿做早饭。张睿在享受爱心早餐后，和李倩雯挥手告别后，乘坐公交前往省队。张睿坐在公交车上，人数稀零。从窗户向道路两旁望去，也是稀少。张睿见况也不见怪。
天气渐冷，上班族的人在在星期天的时候也想睡个懒觉。自然，道路上的人不向平时公交车上，道路两旁人来人往，相互拥挤。
由于恰逢周末，不是上班高峰，车道也不拥挤，司机开的相当顺手。张睿在车上大概坐了十分钟左右就到达了省队门口。
一下车，一股强劲的风向张睿袭来，吹的张睿不禁打了一个寒颤，皮肤表面起了一层的鸡皮疙瘩，体内的肾上腺激素开始飙升，维持体内的热量，保持体内的内环境稳定。
张睿紧了紧临出门时，李倩雯给他戴的围脖，向游泳馆的方向跑去。一阵急跑，当张睿到达游泳馆时，感觉身上有了一点的汗意。张睿走进游泳馆时，顿时感觉好热，脸渐渐变的通红。
游泳馆四周开着大功率的空调，以确保室内的温度适宜。张睿环顾四周，发现自己是小组里第一个到达的。
张睿打算先进行一番的热身运动，用来等待同伴的到来。于是，他背起自己的背包向换衣间走去。整个游泳馆自然不仅只有张睿自己一个人。在张睿走向换衣间的时候，旁边不少人都与张睿打个招呼。
此时，张睿的大名已经在游泳队众所周知了，甚至在省队也有了一定的知名度，毕竟是ZJ队代表中最小的运动员，而且还占胜了国家队的张琳。
张睿一直笑着脸与别人相互打着招呼。在换衣间里，张睿迅速的换好泳衣泳裤，带上泳镜，走向泳池。用手感受了一下水池里面的温度，感觉适中。噗通一声，张睿跳进水里，慢慢的向前划动。
由于张睿没有做热身运动，担心韧带拉伤，所以，先缓慢的游动。
在水中做好了热身，也渐渐的找到了水感。张睿在50米的泳池中游了几个回合后，就停止了泳动。爬上泳池，到旁边的训练室，锻炼自己身体上的力量。
力量一直是张睿的短板，也是张睿目前加强训练的方向。来到训练室拿起十斤重的开始锻炼胳膊肌肉的力量以及腹部的肌肉。对于十斤的哑铃可能对于同龄人来说，是一个大的数目，但是对于每天都在追寻力量的张睿却是得不到满足。
不是张睿只能使十斤的哑铃，而是朱志根严格要求张睿最大只能使用十斤的哑铃。这是因为有一次张睿感觉十斤的量他已经适应了，想要想要增加一些铃片，增加哑铃的重量。恰逢被巡视队员训练状况的队医萧建看见一个小男孩两手分别拿一个十几斤的哑铃健身。
萧建迅速上前夺下了张睿手中的哑铃。张睿正在艰苦的向上哭着哑铃，发现有人抢夺自己的器材，不禁抬头望起。发现是一个身穿白大褂的人，年龄大概在47岁左右，头发中夹带着白发，本来和蔼的脸庞此时正满脸焦急的看着张睿。
张睿对萧建也不陌生，训练中难免有些磕磕碰碰，都会去医疗室让他给诊断一番。一回生，二回熟，就这样队员们和萧建混熟了。都叫他萧（小）爷爷。
张睿看见萧建拦住自己训练，，发问道：“萧爷爷你拦我训练干嘛啊！”萧建看见张睿问起了自己拦他的原因，急迫的解释道：“小睿，你这样不科学的训练是不对的，你现在年龄还小，骨骼还没有发育完成，你这样急切的训练，一昧的埋头苦干不但没有效果，还会影响你的身体。不行，我要找你们的教练说说这个情况。”
不待张睿做出解释，萧建就放下手中的哑铃，火冲冲的向朱志根的方向奔去。就这样，张睿被朱志根要求，不到十三岁不准再私自的添加铃片。
一番训练，张睿练的有些喘气了。放下手中的哑铃，做起蛙跳的姿势动作，以此来增强自己的腿部力量。当张睿正在训练正起劲的时候，队员们陆陆续续的到达了游泳馆，场面热闹了起来。
张睿实在是累的不行了，直接躺在地上，只用两眼观察馆内的情况。环顾四周发现还是没有吴鹏的身影，张睿打算休息一会，穿好衣服，等待大会的开始。