院外，不知从什么时候开始，又下起了淅淅沥沥的雪花，纷纷扬扬的飘落下来，很快就堆满了院子。
屋内，杨洛盘坐在床上，脸色平静，体内缓缓地涌现出一股股元气。这股元气形成一道暖流，朝着丹田之中汇聚而去。
随着时间的流逝，杨洛体内的元气越聚越多，不断被杨洛炼化成内力，注入丹田之中。在杨洛炼化元气而形成的内力的不断注入下，杨洛丹田中的内力越来越多，已经逐渐的塞满了大部分的丹田。
约莫半个时辰之后，杨洛丹田之中的内力已经膨胀到了一个不可增加的临界点。
内力的膨胀，直接导致杨洛的丹田隐隐有些震动着，一股股剧烈的疼痛从小腹传来，让得杨洛咧了咧嘴。深吸了一口气，杨洛集中意念，控制着丹田中的内力，不断压缩。
在意念的驱使之下，丹田中的内力却是开始了反抗，不断的剧烈翻腾着。反抗的力量虽然不弱，不过杨洛的意念强悍，内力的抗议，无疑是螳臂当车，在略微僵持了一会儿之后，就开始了无奈的收缩。
当内力收缩到只有巴掌般大小的时候，再次凝固不动。杨洛双目紧闭着，再次用意念操控着那团内力，然后狠狠地压缩而下。
“嘭！”
轻轻的闷响声，在体内悄悄的响起。
随着闷声的响起，那股让得杨洛精疲力竭的竭力反抗感，凭空散去。重重的松了一口气，杨洛全身脱力的倒了下去，胸膛剧烈的起伏着。
躺在床上许久之后，杨洛才缓缓地顺过气来，旋即脸上露出一丝笑容，动了动有些酸麻的双腿，杨洛再次盘腿坐了起来。轻轻地吐出了一口气，杨洛微闭着眼眸，意念逐渐沉入了体内。
当杨洛的意念沉入到丹田之中的位置时，一道巴掌大小的乳白色气旋，正在缓缓地旋转着，在气旋的外围，包裹着一层类似星云状的乳白色气体。
只见，一道乳白色的气体从杨洛的嘴中喷出来，身体内部更是发出雷鸣般的响声。
“吐气成丝，内腑雷响。”
感觉到身体力量的提升，杨洛的脸上露出了一丝笑容。
“呼！”
杨洛长长的吐了口气，睁开眼来，结束了他的第一次修练。杨洛默默感受了一下。四肢里充斥着一种全新的感觉，杨洛感觉自己现在可以轻易的打倒一头大象，能够挨上铁棒的全力一击，而毫发无损。
“感觉还不错！”
杨洛望着自己的一对拳头，赞叹道。他感觉得到，这次修炼结束后，自己身体的力量增加了不少。
“啪！”
杨洛突然一拳劈出。拳头划过虚空，发出啪的炸响。就好像一条鞭子抽过，火辣辣的。这分明是稳稳的回到了抱丹境的境界。
“不错，实力恢复得很快。”
杨洛微定心神，立即开始修练自己每日必须的小天罡拳法。
脊椎是人身体内的一条的大龙，所有的肌肉、骨骼，筋络，都是通过这条大龙，贯通全身。而小天罡就是通过这条脊椎的作用，蕴积全身肌肉的力量，从而获得远超正常水平的爆发力。
杨洛虽然现在力量只是抱丹境的修为。但通过小天罡拳法，却能爆发出连丹罡境的高手，也要折戟的力量。
这套拳法的锻炼区域包括全身三条重要的组织链结，发劲则包括崩、炸、靠等几个要诀。统统都是爆发性的手法。一旦发难，立即如山洪爆发，势不可挡。
除了是强大的发劲手法，这套武功还拥有极其明显的增长力气的作用。
小天罡拳法分三重境界，是极难练的功夫。杨洛到现在还只练到第一重，练通了两条手臂到背部的肌肉。而达到了最高的第三重，理论上可以发出自身八倍的力量，堪称恐怖！
咔嚓嚓！
杨洛脚踏禹步，身体在屋内中缓缓移动。他的背上，那条脊椎大龙从头到尾咔嚓作响，发出密集的骨骼脆响。就仿佛是一条大龙活了过来一样，要从体内的破体而出。
杨洛开始的时侯，身体还不是很快。但渐渐的，速度越来越快。出拳也越来越快，越来越重。筋脉、骨骼、皮膜拧成一条，啪啪的响动。所过之处，空气炸开，噼啪爆响，就好像一条人形暴龙一样，充斥着毁灭性的力量。
至了最后，杨洛的身体几乎化成一条幻影。
“砰！”