先黏，后走。
所谓黏劲，就是太极中常说的“不丢”。与对方交手时，招式千变万化，但有一点必须时刻提醒自己，即知己知彼。如何才能做到知彼？这就要求使用黏劲，黏住对方的皮肤，体会对方劲的走向和强弱。通过长时间的磨炼，去掉身上的强硬、拙力，化僵为柔，完全做到用意不用力，这样就能轻灵奇巧，内劲暗藏，相随不背，对对方的劲道了如指掌。
鱼老在触到王庸的第一下，就是用上了这种黏劲。手掌一下子就黏住了王庸冲过来的劲力，这时候即便王庸想要收招回退，鱼老也能顺势跟上，对王庸造成追击伤害。
而只靠黏劲却是无法卸掉对手巨力的。最重要的还是紧随黏劲之后的走劲。
所谓走劲，即“不顶”。在对抗中，一旦感觉到对方使蛮劲逼迫过来，不要硬顶。应该顺着对方劲道的方向，把他的劲引到另一边去。打个比方，就好像治水，洪水汹涌袭来，光靠筑坝抵挡，毕竟不是良策。如果采用疏导的方法，把水流引向低处，便可起到长久的缓解作用。走劲的道理也是这样，对方大力袭来，如果硬顶，势必有受伤的危险。倘若把对方的劲引向一边，则对方的劲力必然落空，我则可以乘虚出击，事半功倍。因此拳谱说：“偏沉则随，双重则滞。”
走劲练习的最高境界，是“一羽不能加，蝇虫不能落”，稍微有一点劲加在身上，都可以化去。走劲的关键在于学会用腰。腰脊要做到垂直中正而放松。垂直中正，则易转动；拉长放松，则不易受力。
鱼老衣服无风自动，就是因为用上了腰腹丹田气，牵扯动了衣服。
而鱼老脚下的土壤跟蚯蚓一样蠕动，却是利用走劲将王庸的力量全都卸到了地面。好似电流一样，一重重力量传导过来，不断的震动，就使得土壤松软蠕动起来。
化劲高手的可怕之处就在于此。
他打你可以随便用什么劲力，明劲、暗劲想用什么用什么，你全都抵挡不住。但是你打他，即便是用上暗劲，也会被他轻松化去。
一种狗咬刺猬，无从下口的感觉。
王庸就体会到了这种令人发狂的痛苦感觉，他只觉自己力量源源不断打出去。可鱼老却就是脚步都不带移动，一只手掌就把他给抵住了，看模样似乎还游刃有余。
王庸想要撤劲，却隐然察觉到鱼老手掌重心其实是在不断游动的，却是始终在听着王庸的劲力。只要王庸敢贸然撤劲，鱼老就会顺势一掌追击过去，把王庸拍成一块肉饼。
“你跟我回去吧！”鱼老忽然开口，手掌往反方向一个牵引。
王庸只觉一股巨大的吸力传来，身体不由自主的就跟着鱼老手掌移动，一下腾飞起来，撞向张道陵。
张道陵刚刚缓过神来，正拿着心月狐软剑准备偷袭鱼老后心呢。
谁知鱼老手腕一抖，就把王庸当做暗器甩了出去。
一百几十斤的重量，加上鱼老四两拨千斤的运用，王庸就跟出膛的炮弹一样轰隆隆射向张道陵。
“卧槽！”张道陵鬼叫一声，赶紧避让。
只可惜，他避的开王庸，却避不开紧随而来的鱼老。
鱼老如一个幽灵，诡异的黏在王庸身后，等到了张道陵身前，张道陵都没有察觉到。
“哎哟！大哥你小心点！”张道陵仓皇收势，生怕跟王庸来个亲密接触。
只是该来的终究要来，他才挪开脚步没几米，就陡然觉得一股大力笼罩而来。
好像是在深海潜水，巨大的水压压迫的他喘不上气来。
而等力量到了身上，却又变得清风无影，劲气一下子散进了他的四肢百骸里。
“完了完了！”张道陵心中惊叫。
跟他有同样想法的还有王庸。
王庸被扔出来，身体还没落地呢，就又被鱼老抓在了手里。
一搭手，鱼老手心就迸发出一道电流似的气劲，把王庸的大筋给拿住了。王庸就跟睡觉睡迷蒙压到了腿一样，一整条大筋都变得酸麻，使不出一丝力气来。
就这样，鱼老左手抓着王庸，右手抓着张道陵。
长长的手臂伸展开来，就势一抡。
王庸跟张道陵就跟坐上了摩天轮一样，整个世界翻天覆地，飞速旋转起来。
鱼老却波澜不惊，抓着两人连续转动两圈，积蓄势头到达顶峰，然后甩手丢出。
两人就跟出膛的炮弹嗖的一声飞射出去，互为攻击目标，在空中各自划出一个弧线，要最终交汇在远处的天空。
只要两人交汇了，两人的脑袋就会砰的撞在一起，爆成一团残渣。
王庸两人都察觉到了危险。
“快用梯云纵！”王庸冲张道陵大喊。
“梯你妹！劳资不会！啊，要死了！”张道陵大呼小叫着，声音要多凄惨有多凄惨，简直丢尽了武当派的脸面。
眼看两人就要撞在一起，绽放出死亡的烟花。
从开始到现在，王庸跟张道陵却是一直被碾压，连一丝还手的余地都没有。