下午四点多，这个时间来锻炼的人不多。她先到办公室，莫飞在里面，还是跟她开玩笑，“舒姐，又来指导了，欢迎！”
舒莉说：“跟你说了，不准叫姐，叫阿姨！否则孟虎成了你小辈！”
莫飞说：“孟总回来就改口，谁叫你这么年轻，叫阿姨不合适。”
“什么不合适，都生得出你们，就是阿姨。”
虽然能与年轻人聊得来，但也毕竟是两代人，没什么共同话题，就转入正经，问生意好不，正常不，俨然一副老总母亲的腔调。
听到一切正常，就出来转转。上跑步机练一会。后面有声音，没理会，只管自己跑步，那人走到前面，跟舒莉打招呼。
“嗬，是孟总妈呀，我从后面看以为哪个小姑娘呢？”
舒莉累了，停下，气喘吁吁地说：“拿老太婆开玩笑！”
这人是教练，是这儿年纪最大的教练，姓郭，40岁出头了。
郭教练说：“没开玩笑，真的，阿姨你一直练的吧？身材超好！”
“没有，平时就跳跳广场舞，有时跑步，这里的机器我想练也练不了。”
“跳舞跑步就不错了。这儿可以游泳，也蛮好的运动，怎么不去？”
“我想等天暖和点再去。现在虽然有温水，我老太婆不比你们年轻人，怕冷。”
郭教练说你哪老，一点不老。又指着一台器械说：“这个叫划船机，你能做的，可以增加腰腹力量，瘦腰。不过你肚子也没累赘肉。”
舒莉说总有点的。就上去练。
划船机看上去简单，一条金属杠子了安置一张能沿杠子移动的小凳子，人坐上去，双脚伸进踏板，两手抓住把手，用力往胸前拉，同时双脚抵住踏板，手柄牵引到胸前，一曲膝坐凳就朝前移动，手再放松，脚一蹬又回复原位，然后重复。像划桨一样。郭教练说，划船机能练到全身80%的肌肉，腿、腰、上肢，还有胸背。
舒莉一个一个地做，觉得这个她能做，很高兴，做到了十几个，动作慢了下来，郭教练在一旁喊坚持，她又坚持做了几个，郭教练说可以了，舒莉兴起，说我还能做5个。为自己设定了目标，就数——
1，2，3，4……
做到最后一个，觉得像在拉一座山，用尽力气，身子都扭了起来，就要拉到胸前了，忽然“哎哟”一声，手一松，身一软，躬起上身，手往肩上搭，说背痛。
郭教练慌了，他本想制止她做最后的5个的，一犹豫，就出事了。忙问哪里，什么感觉？
舒莉说，这里，肩膀下面，疼。
郭教练上去轻按，找到部位，说是背扭伤了。让她抬臂，转动肩关节，问有事不，舒莉说都行，就是那儿疼。
郭教练说，你先到我们休息室，我看一下。
到教练休息室，一个小房间，放三张小桌子，都是教练的。舒莉坐下来，郭教练说，现在怎么样，要到医院看吗？还是让我先看看？
房间里没别人，门开着的，舒莉说，你先看看吧，有问题不？
郭教练让舒莉脱下外套，把里面羊毛衫也脱了，只穿棉毛衫，舒莉两手抱在胸前，让郭教练在后面把棉毛衫提上去，郭教练看到文胸带子上面一点的部位有一块小小的肿胀，青紫了，说是扭伤了，看上去问题不大，回家后如有问题，就上医院。加个微信，有什么情况联系我，很对不起！
舒莉说怎么能怪你。
就坐着休息下。问郭教练哪儿人，来阳溪多久了。
郭教练说远呢，大西北来的，来阳溪两年了。
问家里人来了吗？
说老婆孩子在家里，老婆生病了，癌症，要靠他出来挣钱。
舒莉就很同情郭教练。
坐了会，舒莉说好多了，应该没事了，就回家。
晚上郭教练发信息问好了不？
舒莉说还有点疼，明天再看看。
第二天，郭教练又关心伤情，舒莉说还疼，比昨天好，不会一下子好的。
郭教练说，我为你准备了药膏，要敷一下不？
舒莉说好呀。
就又到教练休息室，??，抹药。
……