太仓山脉，清心九峰静心峰后山练武场上有一大一小两道身影，只见小点儿的身影每次都被大点儿的身影打飞出去然后抓回来，然后再打出去，如同一个皮球一般。
“师兄，虽然是在锻炼抗击打能力来提高肉体，但我怎么感觉你在揍我的时候老是在笑呢！”场上一大一小便是一个月前刚刚决定自己道路的林亦凡和正在以锻炼肉体为说法而狠狠的‘照顾’他的高凌飞。
“你知道什么，我每一掌都打在你各处穴位之上，刺激你的肉体更加快速的新陈代谢，你再加以锻炼，将你鬼骨内的能量全部引出来强化你的全身。这样日复一日年复一年你才能锻造出强大的肉体来承受更多的灵气！”高凌飞正色道，但是手底下并没有停。
林亦凡虽然知道高凌飞说的是真的，但是对于这种单方面挨打的滋味心里还是有点儿不舒服。
看着林亦凡有点儿不乐意的样子高凌飞突然嘴角微微挑了挑“亦凡，看来你挨打已经挨够了，先去练十遍金刚拳法，然后过来咱们变一下练习的方式！”
林亦凡没有理高凌飞，听到高凌飞说的话后转身跑到练武场中间开始了的十遍金刚拳的练习。
长长出了一口气双眼怒睁宛如怒目金刚一般，气势瞬间变了，一套金刚拳法耍的虎虎生威，拳拳都能带起一阵劲风，似乎是将刚刚挨打剩下的力气都打了出来。金刚拳法是高凌飞教给林亦凡的基础拳法，练到高深境界能拳如金刚，降魔伏妖。
金刚拳法招式不多，不一会儿林亦凡就将十遍打完走了过来，大气都没喘一下似乎只是做了一件微不足道的事情。
“十遍打完了，还要干什么！”林亦凡冷冷的看着高凌飞问道
“你我同样都用金刚拳法打一场。”高凌飞笑着看着林亦凡
林亦凡斜着眼看了看高凌飞说道“想变着法打我就直说，干嘛拐弯儿抹角的！你练金刚拳法多少年，我才几天你跟我比？”
高凌飞收起脸上的笑容一瞪眼“哪儿那么多废话，要么和我打，要么站着让我打，反正今天是最后一天教你，明天开始你自己去静心峰的小炼狱去杀小鬼去，拿不到一百个尸狗魄不准出来！”
林亦凡一听明天终于能脱离苦海了，立马来劲儿了“打就打！我正想向师兄讨教几招呢！”
“再让让你到时候输了别哭鼻子！”说罢高凌飞抬手在自己周围画了一个圈
“你如果能将我打出圈外就算你赢，赢了送你一样东西！”
一听赢了有东西送林亦凡立马摆好架势叫嚣道“那还等什么，快点儿来吧！早打完早拿东西”
高凌飞笑了笑抬手就是一拳
林亦凡看着高凌飞打向自己面部的一拳是金刚拳法里的第一式金刚移山，这一招是以自身的肉身力量为基础，将全身的力量集中到这一拳之上，是一力破万法的招式，对付这种至刚的一拳最好的方法就是用至柔之力来化解。
但是林亦凡这倔脾气抬手也是一招金刚移山，打算与高凌飞硬碰硬，林亦凡其实也不傻经过这一个月的地狱式锻炼，他的抗击打能力已经到了一个极限，所以他只是想试试自己全力一击能不能挡的住高凌飞这一拳。
“嘭！”
一大一下两只拳头相撞，林亦凡立马飞了出去，在空中稳了稳身形落在了地上然后后退了五六步才卸完力，而仔细看高凌飞脚下也向后滑了半只脚的距离。此时高凌飞距离出圈还有半只脚的距离。
“再来”林亦凡看到自己硬碰硬的情况下能将高凌飞逼退半只脚，再能将高凌飞逼退半只脚的距离他就能赢了。
在看到希望的情况下林亦凡使出了浑身解数。