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第四百三十七章 什么叫马步(1 / 2)

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“别说是在以前的训练中从没哭过,就是上次马上就要死的时候,我都没哭,你尽管打好了!”郭清袅大声说道。</p>

胡小锋笑了笑,又对谭雅说道:“小雅,对你,我就不会用竹枝了,我会直接上手打你的屁*股,所以如果打重了,可不能找我秋后算账。”</p>

谭雅白了他一眼:“知道啦,你随便打好了。”</p>

胡小锋点点头:“既然规矩订好了,那我就先讲讲你们的问题。”</p>

“我知道,你们长时间在警队或者外面的专业场馆接受现代化的搏击训练,对于身体的各个重要发力位置都有科学化的练法,并且还会利用很多辅助的训练器具。”</p>

“而这其中,不管是清袅你的拳击还是小雅的泰拳,腰腿位置的练习一定是重中之重,或者说,一切的基础都是依此开始,对不对?”</p>

两女同时点头,确实,先不说以腿膝攻法为主的泰拳,就算是完全用拳头攻击的拳击,也是以各种看似简单的步法开始的。</p>

“包括我前两天教清袅的训练小技巧,都还是在巩固和补缺腰腿上的发力缺陷。”</p>

“说实话,你们做的那些看似科学的训练,我都学过,而且不知做了多少遍。而利用一大堆训练器械,做很多重复的单项练习,其实就是为了一个目的。”</p>

“尽量让受训者在任何时刻,任何位置,都能精力充沛的发挥出最大的力量。”</p>

胡小锋的这句话,让两女听的眼中发亮,只有真正练过现在搏击的人才知道这句话的含义——不是什么深远高大的理念,而是最实际的目的。</p>

“不过,在我无数次实际训练对比后发现,”胡小锋看向两女那两双漂亮的眼睛,“其实是做不到的,因为这种所谓科学的方法太粗糙了,完全只看到了那些肌肉和韧带,对于最重要的东西反而一无所知。”</p>

郭清袅疑惑地问道:“你的意思是,我们现在的这种训练方法是错的吗?”</p>

胡小锋说道:“在现代搏击这个范围内是没错,但放到更广泛的技击层面上来看,就是太肤浅了,我也是后来才发现,那些动用了许多训练器材改变了无数姿势的腰腿训练方式,到头来还远远不如我们老祖宗传下来的一个姿势。”</p>

郭清袅立马问道:“什么姿势?”</p>

“扎马步。”</p>

“扎马步?”郭清袅感觉有点匪夷所思,“就是电视里的那种?”</p>

胡小锋说道:“哦,你是这样认为的吗?”</p>

“难道不对吗?”郭清袅疑惑道。</p>

而一旁的谭雅却若有所思。</p>

胡小锋笑了:“行,那把你想象中的马步扎一个给我看看。”</p>

“那个……好像是这样的。”郭清袅一边想,一边把双腿半屈,双手平伸出去,一动不动蹲的四平八稳。</p>

“你看,是不是这样的。”</p>

胡小锋问道:“你们特警总队没有请过古武的教官吗?”</p>

“以前我不知道,但近几年都是现代化的这种训练方法,不管是体能还是近身搏击,一般都是拳击、散打和柔术这些。”</p>

胡小锋说道:“行,那你先体验体验从电视里学来的马步是怎么样的。”</p>

郭清袅点点头:“哦。”</p>

大概过了十来分钟,郭清袅的膝盖就开始发酸了,又过了七八分钟,两脚就微微地打起了哆嗦,腰部发酸,额头上都出了汗。</p>

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