五分钟的进步也是进步！
学生们一脸假笑：要学会笑、着、坚、强！
后面的流程就没什么好说的了，依旧是复盘，实践，碾压，再复盘，继续实践，碾压……来来回回整整五轮，最后课时还剩下不到十分钟的时候，萧潇更是开了大，直接威压全开让他们抗，能撑多久撑多久。
经过前一个多小时高强度的战斗，学生们本来就很麻木了，再被威压一压，基本全歇菜了。
等萧潇宣布‘下课’时，所有人的表情都恍惚了，一副被玩坏了的样子。
学生们：我是谁，我在哪儿，我在干什么。
过了五六分钟后，才渐渐有人回过神来，然后抹了把脸，表情逐渐痛苦起来。
这训练强度，特么也太变态了！
难道以后他们每天都要保持这个强度上实战课吗？
光是想想整个人都麻了。
然而事实是，萧潇却告诉他们，还不止呢。
“从今天开始，除了实战课之外，我还会额外给你们布置课后作业。这个作业并不是什么战后总结报告之类的东西，而是每天至少要进行四个小时的体能强化训练，其中包括重力训练，拉力训练，还有肺活量训练等等。每天都必须练满四个小时，练不满的，第二天我亲自加训。”
所有人：“！”
他们已经知道包括她在内，后面还有太子殿下，以及那位浴火的九级异能者会给他们上课，每天一堂，这已经要占据他们六个小时的时间了，还要再做四个小时体能训练，相当于每天十个小时的高强度训练……
他们真的会被玩坏的！
萧潇微微一笑：放心，玩不坏的，真要玩坏了，她肯定提前用治愈异能给他们治好，然后，继续训练！
还不知道萧潇的第二异能是什么的学生们莫名感觉到背脊窜起一股寒意，有种不祥的预感浮上心头。
如果只是萧潇一个人变态也就算了，但很快他们就发现，浴火就没有一个正常人！
下一堂正好是封霄的课，封霄对这些学生们，又是和萧潇不一样的虐法。