我竟然获救了，方啸呆了片刻，瞬间又欣喜起来，今日自己终是保住了自己的命。多谢这位大哥救命之恩，方啸赶忙向这位恩人道谢。不必多谢，男子微微一笑摇了摇头，也不必称呼我大哥，唤我褚继便好。那，褚继，方啸犹豫了片刻，颇为别扭的问道，从这到清水镇该如何前去。
清河镇？褚继思索片刻，无奈的摇了摇头。抱歉，我并不知此地，不过你大可放心，我定会将你安全送达到家。方啸一听，不免有些失望之色，不过他知道褚继并非寻常之人，定可将他安全送达，对于褚继这般好心更加感激倍增。话说，褚继忽然间似乎想起了什么，又笑了笑问道，我还不知你该如何称呼。方啸顿时觉得大窘，感到自己颇为失礼，急忙报上名字：褚继，你叫我方啸便可。话音刚落，方啸忽闻到一阵咕噜巨响，顿时感到更为窘迫，原来他大清早被鸟妖抓来，到现在已是晌午，腹中却滴水未进，肚子已是饿的咕咕大叫。
褚继笑道：倒是我疏忽了。轻轻一挥手，那腰间锦囊中便飞出一只碧玉葫芦，落到了手中。褚继摇了摇葫芦，从里面到出了一枚红色药丸递给了方啸：吃下这个，便不会饿了。这莫不是仙丹？方啸心里暗想。他也知世上有那修炼之士，练出的仙丹妙药一颗便能让人百病不侵，长命百岁。褚继刚才的神异的表现，方啸便知褚继也定是那法力高深莫测的修炼之士，赶紧道谢，小心翼翼的接了过来。那药丸入口即化，方啸只觉一股轻盈之气贯通全身，浑身上下说不出的舒坦，饥饿疲劳一扫而空。
方啸忽然想起那怪书没入自己体内的事情，心想：这怪书我也不知道有何来历，不如问一下褚继也好。方啸便赶忙将自己如何被鸟妖抓住等事一五一十的告诉了褚继。同时伸出了左手腕示意给褚继观看，只见手腕上一条白色小龙赫然映入眼帘。竟然变成了一幅画，方啸笑道，伸出了另一只手想要搓一搓上面的小龙。正当手指触碰上时，方啸只觉好像被什么东西咬了一口，一滴鲜红的血液流了出来。那小龙竟然似乎动了起来，小口微张，将那滴血吸的干干净净。
忽然之间，一副画面浮现在了方啸的心间：一条白色小龙在虚空中肆意游走着，接着无数的文字从它身上飞出，汇聚成山一般。方啸这时心中一动，脑袋里忽然多出了一篇千字口诀。方啸念头一转，那口诀内容便悉数铭记在心了。这内容一被记住，方啸顿时便明白这竟是一篇练气秘籍！
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