当能够分别在第一条、第二条线路之中，分别运行十周天，也就是合计而十周天的时候，就进入了“练气三层”……以此类推。当在第一二三四五六七八九条线路之中，一共运行九十周天的时候，九条线路就会连接交叉汇聚成一条极为复杂的线路，这个时候就需要在这条复杂线路之中运行灵气，循环一次被称之为“一个大周天”。
当一次能够持续不断的运行十个大周天的时候，就正式进入了修真的第二个境界——筑基期。到了筑基期之后，体内的灵气就会发生第一次质变，大体上是指“会变得更加凝实和高级……”。然后就开始使用更加凝实的灵气运行大周天，是的，筑基期的运功线路并没有改变，依旧是那一条练气九层之后形成的复杂线路。
由于使用的是更加凝实的灵气，所以就需要数量更加庞大的“灵气吸收量”，运行一周天的困难程度也就会更加的艰难和缓慢……当运行九个大周天的时候，就达到了“筑基九层”，这个时候丹田之中的气旋已经变成了，由内而外的九层。当能够一次运行十周天的时候，也就进入了修正的第三个境界——聚灵期！
聚灵期的时候，丹田就会变成“气海”。至于气海的详细情况，还有从筑基期开始到以后各种境界的修炼问题，《阴阳呼吸术》上面都没有说，只是简单的提了一下以后的几个境界。
不过就算是筑基期对于现在的莫书来说，那也是遥遥无期的……别看莫书到达练气一层似乎很简单，但这主要是因为空间的帮助，而且莫书并不知道，空间其实还使用了本身储存的灵气，如果单单只靠地球上面的基础能量，还有那一点点的几乎可以忽略不计的些许灵气的话，莫书想到达练气一层，还早着呢！
其实这也是因为，地球的环境问题，如果换一个灵气充足的世界的话，相信就算没有空间的帮助，莫书也早就达到炼气期甚至筑基期了。不过谁叫空间倒霉的附身到了，这个世界中的吊丝莫书身上呢，对此如果空间有情绪的话，相信他也很无奈吧。
也许空间会想：如果到了一个灵气充足的世界该多好啊！或者就算是在这个世界中，也应该附身到一位大富大贵的人物身上啊，那样自己就会有不少的百年野山参、灵芝、天山雪莲之类蕴含灵气的灵草吸收啊！不像现在，自己不仅不能从外界“大量的”吸收灵气恢复自身，还需要时不时付出自身的灵气……这真是一个大大的赔本买卖啊！
再说正在修炼的莫书，当莫书刚刚运行完一遍运功线路之后，也就是刚刚达到“练气一层”的时候，突然感觉空间之中微微震动了一下，这让莫书想到了当时农场升级，出现《阴阳呼吸术》的时候，“难道是又有什么东西出现了？”，莫书就怀着这个念头进了空间。
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