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我的境界就是无法前进一步，这到底是为什么啊？”周元苦恼的说道。</p>
“哦，你是因为吸取不够？”听到周元的解释，周浩恍然道。</p>
“对啊。”周元点了点头。</p>
“这个嘛，很简单。”周浩笑着说道。</p>
“简单？什么意思？”周元疑惑道。</p>
“我们古武界有一句话，叫做欲速则不达，师兄，你的修炼速度已经很快了，再这么修炼下去。</p>
恐怕就要突破先天了到那个时候，修炼就会变得很麻烦，而且还会影响到你以后修炼的速度。</p>
甚至还可能造成走火入魔的危险。”周浩认真的说道。</p>
周元闻言大惊连忙摇头说道：“不会吧，修炼这件事情，我一直都很小心啊。</p>
我每次修炼都是非常谨慎的，从未走火入魔过。”</p>
周浩笑了笑说道：“师兄，你还是小心一点好，这次修炼结束。</p>
你最近就别修炼了专门把心思放在修炼上面，这样的话，你的修炼速度就能够跟上去了。”</p>
“哦，好的，谢谢师弟。”周元闻言点了点头说道：“师弟，你这次回家住几天？”</p>
“我准备住上两天再走，毕竟现在天寒地冻的，我可不敢乱跑。”周浩说道。</p>
“好吧。”周元点点头。</p>
吃过饭后周元将厨房收拾干净，然后走到屋外，盘腿坐在了院子里。</p>
开始继续修炼不一会儿系统提示便传了出来。</p>
“叮咚！恭喜宿主获得特级菜谱！”</p>
系统提示的声音让周元猛地睁开了双眼，系统给自己奖励了一张菜谱，这倒是一个意外之喜。</p>
周元没想到系统竟然给了自己一本菜谱，这可是他没有想到的事情啊。</p>
以前他也曾经得到系统奖励一些东西，但都只是一些普通的食材或者药材罢了，哪有这本菜谱来的有效果。</p>
菜谱是一本残缺的菜谱，只记录了一些基础的菜式，并没有记载任何的灵药或者珍贵的药材。</p>
这本菜谱只能够算是一个比较简陋的菜谱，而且上面记载的都是一些简单的菜肴。</p>
对于一般的修士来说根本就没有什么吸引力。</p>
周元翻开菜谱里只有三个字，《灵芝炒蛋》，看到这三个字，周元的眼睛顿时亮了起来。</p>
他之前一直在找这本菜谱，没想到系统却给自己送来了一本菜谱，虽然只有三个字。</p>
但其中蕴含的奥妙可想而知，这本菜谱对周元来说绝对是一个大惊喜啊。</p>
想到这里周元立刻打开了这本菜谱，菜谱刚开始的页数很短，但随着翻动。</p>
一个个精美的食物菜名出现在了周元的眼前，看到上面的食物名称和烹饪方法，周元顿时被深深地震撼了。</p>
灵芝灵参灵鱼等珍惜药材，竟然在菜谱中列举出来了十二种，而且上面所写的烹饪手法也极为详细。</p>
这些都让周元感觉到震撼，他没想到烹饪这个菜谱的厨艺师竟然如此厉害。</p>
“这个菜谱的烹饪技巧实在是太厉害了！”周元忍不住赞叹道，随后，周元的目光移到了其它的菜肴上面。</p>