“好了好了，这个问题绕过，我其实挺纳闷儿你怎么出现在我的面前啊？”秦寿无语道。
“不是我出现在你的面前，而是我本身就在你的大脑中；现在出现在你的梦里而已...；主人，你也太色了吧...，做梦都能梦到跟美女圈圈擦擦...，幸亏我打断了，不然就要坏了我的修为啊....”，灵儿唏嘘的说道。
“我晕，你早不出现玩不出现，非要关键时刻出现，你还我美女...”，秦寿色急道。
灵儿对他翻了翻白眼儿，飘来飘去地说道：“我是还不了，不过要是主人你专心提升自己的能力，那美女还不乖乖的往你怀里钻？嘎嘎...”
“小色胚.....”秦寿无语道，“那我怎么样提升能力啊...？我前世看了很多小说，里面的主角只要睡觉就能修炼，我是不是也能这样啊...”秦寿无限遐想着...
“我晕...，拜托...，那是小说...，这提升不是一蹴而就的，就跟武者修炼一样，需要不断的积累，最后寻找机遇突破，而主人你的身体经过了改造，这对你的能力提升是非常有帮助的...”，小不点儿解释道。
“那具体要怎么做呢？”秦寿问道。
“要达到初期筑基层，其实说来也很简单，只需要主人以后每天早晨坚持跑上十公里，晚上再做一千个仰卧起坐，坚持一个月，再配合我的指导，一个月后上筑基应该没问题。”灵儿轻松的说道。
“我擦，这还简单？你是在逗我吧？？这是要作死的节奏啊....”，秦寿惊叫道。
“这都是基础的，把基础的打牢固，以后才会提升得快嘛，难道主人想七八十岁了还停在筑基层？”灵儿有理有据的说道，“哦，忘记一件很重要的事情了，就是主人你在突破中期练气层之前，最好不要破坏这童子之身，不然会大大减缓你的修炼速度，而且会减寿的！相反，如果在炼气层之后再圈圈叉叉，那对主人的能力提升会大有帮助，而且会让你跟那个跟你圈圈叉叉的人延年益寿哟...！！所以主人要谨记啊...”灵儿像是在诱惑小孩儿一样说道。
“晕....，就是要我戒色呗，要是我这辈子都达不到炼气层，那不是得打一辈子光棍了？”秦寿无语道。
“原则上是这样的....”，灵儿若有其事的回答道。
“嘶.....，你这是变相的逼宫啊....”秦寿不满道，不过他也没什么办法阻止。
“好了，今晚就说这么多了，马上天快亮了，主人还是赶紧起来去晨跑吧....，等你达到筑基层后，我会开始叫你武技”，那灵儿说完，就嗖的一下消失了。
“喂喂，灵儿，你还没告诉我我怎么才能找到你啊...？“秦寿叫道，突然从床上弹起，猛地睁开眼睛，满脸全是汗水...
“擦，这是做梦？还是真的？算了，还是再睡一会儿吧”，秦寿心安自得道。倒下准备继续睡，只是躺下后，却怎么都睡不着了....
“难道真要去跑十公里？十公里啊....，那可不是十米啊...”，秦寿唏嘘着，一个翻身，下了床。
秦寿看了看窗外，天蒙蒙亮，大概早晨六点的样子。本想出去看看，但看到自己真空上阵，连内裤都没有，就裹了一件那小妖女姐姐的浴巾，果断放弃了。
“要是出去被她姐姐看到，那我还不死得硬邦邦的啊...”秦寿撅嘴道，而且他也没有打算跟她姐姐认识，毕竟等完成唐梦洁两个要求后，他就跟她在没有关系了。
正在这时，房外一阵响动，秦寿一阵警觉。过了一会儿，就听见关门声，接着是汽车声。
“应该是小妖女姐姐走了”，秦寿松了一口气。