张真是不可能甘心在这里关一辈子的，为了出去能活着，必须修炼到抱丹期，抱丹期是在末法时代存活的最低修为，虽然活不了多久。。。
张真开始修炼，其实修炼并没有什么必要的姿势，这就是一个吸收真灵的过程，躺着也行，站着也好，当然像鬼一样飘着吸收的面积最大，效果最佳。。。
不过有身体的如果飞着修炼也需要消耗一定的真灵，在远古和上古时期的修行者基本都这么睡觉，不过现在嘛。。。
张真是用的打坐，因为既然有这个姿势当然有它的道理，修真者基本上都是这个姿势，最重要的作用就是保护丹田，要知道修炼的时候的确是修真者对外界感知最低的时候。所以修真者修炼都会找一个别人难以找到的地方，还要摆上防御阵法，总之就是为了保护自己，洞府和宗门就是有这个作用。。。
还有一个原因就是修炼的时候为了达到最佳效果，最好和张真现在样子一样，和外界阻隔最小，能够最快的吸收真灵。。。（你明白了吗?真的明白啦？明白了什么呀？？？）
为什么张真不站着呢？因为他现在还是凡人的躯体，还是一个渣，站着会累。。。躺着面积太小，他赶时间，能快一点是一点。。。
真的，这就是张真的真实想法，快点到抱丹期，快点出去！因为他现在的修炼完全就是为了冲级！
正常的修真者修炼不光是升级呀，还要把丹田开发一下，好容纳更多的真元啊，这样就比别人的蓝更多啦，还要琢磨琢磨法术，提升技能等级啊，比如一个火球发出去温度还有高低呢。现在的等级可以用哪些新技能啦，这个技能又该怎么提升技能等级啦，出去以后得找点什么资源啦，好打造适合现在等级的装备好装逼啦，还有跟谁有仇啊，这次哥变得更牛啦，出去当然要扁他一顿出出气庆祝一下啊，顺便还能拍拍照发到朋友圈炫耀一下啦～
想得太多就悲剧了，尤其从炼气一步步修炼上来的，得遇到多少事，费多少心啊，修炼的时候又是一个人，没人在边上开导开导，想多了一不小心就走火入魔了。。。
别的修真者不想多的不行啊，修炼资源大家都在抢，实力不够就抢不过，被人欺负了还受气，想的更多。
张真完全没经历过，也不需要提升综合实力，再加上吸收的都是最精纯的真灵，那升级就像开了外挂一样蹭蹭蹭往上涨。而阵盘上的灵石正以肉眼可见的速度在缩小，很快一个就没了，阵盘也马上取出一个，然后继续。这比在学习玉简改造身体的时候恐怖多了。
很快下丹田的真元开始变得浓郁，张真可没有开发丹田的想法，想做以后也来得及，现在蓝量不是问题，问题是等级。所以等浓度达到一定程度就结晶，这个时候吸收到的更多的真灵修炼成真元以后就马上沿着经络送去中丹田，就是胸口中央的位置。下丹田的真元结晶以后就开始凝聚在一起，开始变圆，最后所有的真元形成一个完整的圆球，下丹田就算修炼有成了，这就是筑基中期。
其实下丹田还是可以吸收更多的真元让圆球变大，就是提高蓝量最大值，张真傻了才会这样。中丹田开始聚集达到一定浓度也会结晶，结晶开始聚集，慢慢形成一个圆球，这个圆球是下丹田的十倍。这就是筑基后期了。如果形成了一个完美的圆球，那么就是抱丹期了，这样就有两个丹田被开发和使用。
抱丹期最主要的就是中丹田，因为中丹田位置的原因，所以这个修为等级才称为抱丹期。
因为学习的功法是五行尊者特意为了求全而教的五行基础功法（这名字太难听了，可是没办法啊，人家为的就是能多传承点东西，不是培养精英）所以修炼的是五行丹，五种颜色，其实这是最垃圾的，要啥有啥的意思就是干啥啥不行。
比如和别的同级修真者战斗，你的所有法术因为没有足够的真元支撑，所以威力全不够，根本没啥威胁，你丢一堆碗口大甚至更小的小火球小风刃啥的过去，他挥挥手只怕就把火灭了把风散了，对方如果是火修直接丢个比你人还大的火球过来你就直接被烤熟了，不专精火系，抗性也不够。如果对面是鬼修只怕你更惨，五行啊，就是没有专精的那么浑然一体，不可能和同级修真者一样神魂那么凝实，他直接把你魂都抓出来吞了。。。
张真也知道这个垃圾啊，可是没办法，师傅在玉简里直接就把这个教了，要改练别的你散功吧，最少散五分之四。。。