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七十个，八十个，这是我的极限吗？再也站立不起来了吗？不，我荀战顶天立地，几个下蹲，这么简单的动作，岂能让我就此罢手，不，身体极限都还没有出现？猛然一声大叫，腰部一用力，缓缓站起，继续下蹲，继续大叫一声，继续缓慢站起。
突然，酸痛无比的双腿，出现一股奇异的力量，这股力量从肌肉骨骼深处涌现出来，呼吸也流畅了很多，腿部力量恢复了一些，我就说嘛，只要坚持，奇迹总会出现，极限总会到来。
荀战，继续坚持，一次又一次，终于突破一百个，一百一十九，一百二十个，终于完成任务，在站立的一瞬间，荀战扔下铁棒，顺势躺在绿色草地上。
绿杺一直在默默的关注着，荀战今天的表现，让绿杺很惊讶，一个七岁的孩子，在没有人督导的情况下，还能这么拼命，挑战一个又一个身体极限，重复一个又一个动作，一直在坚持着，仿佛身体不是自己似的，这种拼劲，这种吃苦的精神，非常难得，如果能够保持这个劲头，一定能成为强者，绿杺微笑着，用灵识传音赞美到：“战儿，你今天真棒！”
听到姑姑的声音，荀战的力量瞬间从内心深处升起：“姑姑，我很累，全身骨骼像要散架似得，不过还能坚持，不就是控制身体做些力所能及的事情！我荀战，一定会做的最好！”
“是啊，战儿，控制身体做些力所能及的事情！好好享受来自身体深处的力量，你今天做的非常好，前几天有个适应期，适应了就好，就像你今天，好多次身体出现极限的时候，咬咬牙，就坚持过去了。”
“是的，姑姑，挖掘身体深处的无限潜能，享受超越极限的那种喜悦，享受自己进步的点滴过程。”
。。。。。。
尽管荀战很累，浑身无力，但还是坚持站起来，慢慢的向绿杺走去。看到荀战筋疲力尽的样子，绿杺很想帮助一下，但最后还是放弃了帮助的念头，强者之路需要自己一步一步的去实现，特别是炼体，这条路本来就艰难痛苦，需要持续的激情和耐力，过早的援助可能会起反作用，今天的训练仅仅是一个开始，更加残酷的锻炼还在后面。
荀战慢悠悠的走到绿杺旁边，取出调配好的中草药药液，倒进昨晚准备好的水缸里，一分钟不到，半缸清水渐渐变成紫红色，荀战赶紧爬进水缸，盘膝坐在缸底，正好脖子以下的地方全部泡在药液里。
调整好呼吸，坐在药液里，荀战开始修炼出一缕竞气，停留到竞气海后，用灵识控制竞气逆时针运转时，滋润经脉，温养五脏六腑，调动肌肉骨骼潜力；顺时针运转时，拓展经脉，提高五脏六腑机能，刺激周身穴位。一逆一顺，一顺一逆，慢慢地修炼而来的那一缕竞气，被肌肉骨骼全部吸收。
在此过程中，紫红色药液，一丝丝蕴含在中草药里强大力量，顺着荀战毛孔，溜进体内，进入肌肉骨骼，修复高度运动后给身体造成的疲惫感。
修炼竞气，让竞气吸收的过程是由内而外滋养肌肉骨骼，紫红色药液的吸收过程是由外而内，借助灵药的力量恢复极限运动后的肌肉骨骼，双管齐下。
水缸里紫红色液体，慢慢变淡，最后变成有污垢的脏水。此时此刻的荀战仿佛从来没有极限运动过，更像刚刚睡醒，伸伸胳膊，弯弯腰，异常舒服，全身上下有用不完的劲。
灵塬谷内，绿色草浪开始慢慢涂抹上一层金色，远处的群山叠恋也渐渐披上晚霞的彩衣，凉风习习，荀战化身为人间精灵，闲情逸致的漫步在草地间，偶尔追逐小鸟，偶尔奔向蝴蝶，无忧无虑，自由自在，就像饭后在自家后花园散步一样。
突然，深深的不安笼罩着荀战，仿佛被大型食肉动物给死死盯住，即将扑向自己。放开灵识，方圆百里之内并没有能威胁到的食肉动物啊？难道在天空？
哇，好大一只鹰，不，应该是空中霸主，最凶猛的飞禽猛兽：雕家族中的顶尖族群，金雕。全身黑中带黄，黄中带黑，长长的喙，配上锋利的雕爪，非常凶猛，只见头顶上空盘旋的金雕，展开的两只羽翼就有3米多，体长都超过一米五。
荀战，仔细的寻找了一下，在自己的前后左右没有一只逸兔，难道金雕的目标是自己，难道它已经把自己当做今晚的晚餐？