双修是一种很好的修炼方式，于男女双方都有莫大的好处。但对于修炼不深，心志不坚的人来说，并不适合双修，反而会导致****泄漏，精亏气损。
易天当下就地盘膝而坐，双手结印。目睁三闭七，抵腭提肛，凝神静气，以意引精，自尾闾经夹脊上至泥丸，下重楼，经降宫，入丹田。
足足两个小时，易天的精神力也有所提升，居然能内视五脏六腑，尤其是丹田，仿佛一开始就与精神力建立起了千丝万缕的联系。易天能清楚看到，丹田中，五光十色的云雾氤氲，混在一起，暗暗流转，并不互融，也不混淆，各色各集，按着自己的轨迹，参入运转大流。
大流远转之间，宛若有一种新型雾气缓慢诞生，就是这种新型雾气轻缓的渗入五脏六腑，四肢百骸。滋润五脏六腑，四肢百骸，使其得到滋补，强化，甚至改造。
只是，这种新型雾气生长过于缓慢，量也少近无，以易天目前的精神力，根本无法内视得到。不过，易天可以感觉到这种微妙的存在。
易天缓缓睁开眼，像是拉开窗帘，两道耀如星辰的精光迸发而出，即使今日阳光灼灼，也无法掩没它的明亮。
易天和乐的面容上挂着淡淡的笑意，凌厉气势暗暗潜伏。似潜龙在渊，不飞则已，一飞冰冲天。
易天站起身来，神采奕奕，身轻如燕，却沉稳如山。
在热情阳光的照射下，一股腐臭难闻的气味弥漫开来，易天这下才打量自己，蓝白相间的云龙校服，如在油污里浸泡过，乌漆抺黑，全是从体内排出来的毒素、杂质。
不料有这么多？想想如果这些毒素、杂质没有排出，对身体会有多大的危害，易天不由一阵哆嗦。
易天没有对这问题多做纠结，当下双腿一弓一弹，人已到数米高空，易天展开双手，像鸟儿迎风滑翔，下一刻已到五米开外的一块岩顶上。易天很享受这种飞翔般的自由和畅快之感，展出步法《追风》和身法《无影》，只见一个人影在岩峰上闪腾飞跃，起起落落三五下，就消逝在云龙顶上，留下一阵腥风。
“这是哪位天才学长，速度这么快，连脸都看不清！”
“这速度，只有入定境才会有，生系数起码是1以上！”
“好强的气势。”
“你们看那路边的树！”
易天在半山腰上，遇到不少云龙高中的学生，这些学生身穿重达上百公斤的特制训练服，在崎岖险峻的山路上疾奔，没有一个不是强悍的。要不然，也负重不了上百公斤特制训练服，到了半山腰还能这轻松自若。
但当见到一个如风残影从身旁掠过，也都不由停下来，回头追望。那还有一点易天的身影？只见路边被强大气流压迫向前的树枝，如快艇驶过的海水，向两边分开后，又纷纷回流靠拢，好不壮观。
从半山腰开始往下，一路上穿着练训服训练的学生越来越多，实力也随山势一路下。不少学生，软坐在路边的岩石上，面目涨红，气喘吁吁，挥汗如雨。
如老牛刚耕完几亩旱地，累的死去活来。