在明月小区的南方，有一片绿化森林，在如今的城市之中，这样的绿化森林扮演着诸多的角色。而对于武天他们这些学生们来说，除了林中某些大树可以结出好吃的果实吸引人以外，这里也是他们从小到大修炼轻身术的好地方。
哗啦啦——
靠近小区的外墙，武天就能够听到墙外在夜风中低沉呼啸的树叶拍打声。
脚尖一点，一式“凌空踏虚”，武天的身体便轻轻跃起，踩风踏气，翻腾上三米高墙。再一借力，一个猛子，扎进了在夜风中呼啸摇摆的林海之中。
呼——
伴随着林风拍叶声，武天的身体忽然从林中跃起，在林海上空时起时落，飘忽不定，就像是踏浪一般，身形如烟，海面急行。
十二式的基础轻身术，是将所有江湖上传承下来的轻功身法删繁就简，去除了对内力的硬性要求，也更加得实用，适合全民推广。
十二式轻身术，每一式都不相同，也适用于不同的环境，有着不同的效用。
总体来说，十二式可以分为“五行”。
一为“水行”，有“踏波行”，“点水跳”两式。前者按八卦方位施展，凌风踏浪，身形如烟波，在水面疾行。后者以足尖轻轻点水，水波荡漾，身形飞落，飘忽不定。
这两式，就是如今武天在林海之中翻越身形所使用的轻身术，他将林海浪潮当做水面，演练这两式“水行”。
接下来三式是“空行”，就是之前武天躲避那白色跑车时的三式动作，“凌空踏虚”，“扶摇步法”，“穿云纵”，三式融会贯通，便可以以内力为驱，在毫无任何借力点的空中任意腾跃穿行。这个最难，也需要有内力辅助。
第三行是“冲行”，只有一式“雁行功”，乃是施展招式，瞬间贴身出手，身势快而极速，如雷电霹雳，又如离弦之箭。这一式，便是之前武天向那孙耀出手时，使用的贴身招式。
第四行是“落行”，是真正的“轻身”之术，以实现从高处跌下能够轻巧地落地。也只有一式，就是之前的“蝶鸿落”。
最后一行，是“壁行”，是依仗墙壁作用的轻身术，翻墙攀援，被戏称为“梁上君子最爱”，有“壁虎游墙”，“上天梯”，“云龙折”三式。
五行十二式，组成了整个新武道身法体系的坚实根基，也着实是给人们的生活和战斗带来了无尽的好处和便捷。据说甚至从一定程度上，缓解了科技时代遗留下来的污染和资源问题。
嗖！
武天的身体落入密林之中，脚步援着树干，演习起了“壁行”。再连番腾跃，“空行”到半空中，以“落行”着地。脚步不停，他又在繁密的林中施展“冲行”，将一颗颗巨木灌木当做对手。
这一番训练，又是几个小时。