有酒有肉的同时，任清风也开始打算起了接下来的行程。
这湖底洞穴虽然隐蔽安全，却因为灵气稀薄，不适合长期修炼居住，而玄阳门也是肯定要回去的。不过得到了碧水狂牛的妖兽材料之后，既然暂时不缺灵石，不如在回宗门前先找一家炼器店铺，炼制几件能用得上的法器。
如此决定以后，吃喝完毕，任清风便收了洞中的阵旗，直接出了洞穴。感受着扑面而来的热气，进入湖底炙热的湖水之中，没有了天绛袍，任清风不得不运起灵力护着自己的身体，接着便向湖面快速游了上去。
“这深水中的阻力这么大，如果在这水中练剑的话，时间久了剑术肯定会有提高吧！”刚上游了百十丈，感受到湖水的巨大压力，任清风突然停了下来想道。
想到了这里，任清风便立刻尝试了起来。任清风先是撤去了护体灵力，接着又在湖水放出清风剑，同时双手接连打出灵力，清风剑划出道道青芒，在湖水中快速的闪动了起来！
正如任清风所料，在湖水之中，清风剑的剑光的确要比平常时候慢了大半，而且在湖水中御剑，耗费灵力的速度也比平时快了一倍！
感觉到在湖水中练剑有效果，任清风索性也不急着离去了，而是调头潜回了湖底，接着便在洞穴附近再次布置起了分水阵。之后每天大部分时间，任清风都坚持在湖底水中练习《清风十三剑》，灵力耗尽时则回到洞穴中，握着中品灵石打坐恢复。
三天之后，任清风欣喜的发现，通过每天这样练剑、恢复，修为虽然没有太明显的进步，在御剑术的运用上却进步非常快。而且这样每天御剑练习并且忍受高温，对自己的神识也有非常明显的锻炼效果。
随着时间的流逝、剑术的进步，一个月后，任清风发现原本自己结合江湖剑术，自创出的御剑术《清风十三剑》，竟然存在着许多细小的漏洞。惊异之余，任清风兴趣大起，索性又接着苦练了下去。
时间到了第三个月时，任清风发现自己在水中御剑速度，已经能够跟以前在岸上的速度相比了！与此同时，《清风十三剑》中所有的漏洞，也被任清风彻底的弥补上了！而这时候任清风的御剑招术，也渐渐跟以前有了很大的不同！
转眼到了第十个月，在任清风对御剑术的不断改进领悟之下，《清风十三剑》竟然被融合成了《清风十剑》。与此同时，原本凌厉如寒风一般的剑招，也多出了几分如激流的汹涌澎湃的意境！
任清风如此在湖底不断改进、领悟、练习着御剑术，时间一晃就过去了整整三年。经过这三年，从前的《清风十三剑》最终变成了现在的《清风七剑》，剑招虽然减少了近一半，剑术却比以前更玄妙了，威力也更大了。同时任清风御使清风剑的速度，也比以前快了将近两倍。
随着剑术的进步，任清风的修为也在三年的不断苦炼中有了极大进步，原本刚刚踏入筑基后期的修为，此时竟然只差一步就到了筑基期大圆满。然而修为进步这么神速，跟任清风的百变宝衣，还有《混沌五行诀》，都是分不开的。
任清风的修为虽然进步这么大，比起他的神识进步，却要显得慢多了！经过这三年的不懈苦练，任清风虽然没有练习过几次《炼神术》，他的神识却已经是由原本筑基期大圆满以上的强度，进步到了现在比灵寂前期微弱一点的强度了。同时在神识的凝炼坚韧方面，更是一点也不逊于灵寂前期修士！
当然，各方面都取得这么大的成绩，任清风也是付出了不小的代价的。这三年来，任清风没有离开过湖底一次，除了练剑便是打坐恢复，就连吃饭每次都非常简约快速。最辛苦的是，每天任清风都要长时间忍受，来自湖水的巨压和灼烫。好在作为一名修真者，任清风身体的恢复能力也非常的强大，所以并没有留下任何伤害。
除了任清风身体上的辛苦，这三年的湖底潜修还耗费了任清风大量丹药和灵石。原本十三块上品灵石，现在只剩八块了。血魂丹用得比较少，却也只有最后的一瓶了。至于本来就不多的聚灵丹和抢来的一些筑基期普通丹药，则被任清风在修炼恢复中全部用完了！
时至今日，任清风的剑术领悟和进步，似乎已经来了尽头，或者说是遇到了一个瓶颈。加上已经没有合适的丹药使用，任清风的修为也在一个月前，就已经几乎停滞不前了！
另外在这三年孤寂生活中，除了清风剑经常刺死的一些鱼虾、水草，任清风几乎一个活物都没有见过，更不要说其他的大活人了！
以任清风的修为，又不是一直闭关，能做到三年不与其他人接触，的确已经到了任清风的忍耐极限了！所以三年后的这一天清晨，任清风经过仔细思量之后，终于决定，立刻结束这次湖底苦修！
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