修者道途共分九境，练气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、渡劫、大乘。每个境界也分九层，每三层为一道坎，故而每个境界分为前期，中期，后期。每境九层修满又称其为大圆满，如练气一层为练气初期，四层为中期，七层为后期，九层修满为练气大圆满。
功法分为下中上地天五品，下品可修至筑基，中品金丹，上品化神，地品合道，天品大乘，中途功法可以更换，也可以散功重修。功法包含术法，特殊秘术神通、炼体秘术功法另算
吕青林带着李归元回到洞府，先将功法玉简贴于眉心参悟了半个时辰。继而开口细细讲与李归元，几天后李归元纳气有成初入炼气期。吕青林又将使用玉简以及控制衣服鞋子大小的方法、修行常识和一些简单术法告知于他，又给丢了李归元几本杂书让他自行学习，并言明给他四年时间用于修炼，时间一到就会送他去练气谷，不到筑基不可随意打扰。
《地火风林功》除却功法内容外，术法包含基础控火法门：附火诀，火球术，与火龙击。土系包含基础控土法门：流沙术，地刺术，岩石附体以及基础土遁术。木系术法有灵藤束缚和治疗术法枯木回春。而练气初期，只能施展附火术，李归元拿下覆盖在额头的玉简，神色虽有一点疲惫，但眼神发亮：“这才是修士功法啊，与之相比前世那些算什么道术传承啊！”却是不知其前世师门传下来的乃是王重阳的武道传承，而且还是残缺的，地球绝灵那么多年，没断绝已经是万幸了。
几本杂书李归元没细看先放在了一边，准备继续修炼《地火风林功》。闭眼内视时忽然发现体内两股气流各成一脉缓缓运转居然互不干扰。这让原本准备一心一意练气的他暗暗决定每天抽一个时辰继续修炼先天功了。
吕青林身为金丹修士，所居的山峰上灵气自然非常充足，洞府还设置有聚灵阵且客居楼就在其洞府旁边能分享一小部分灵气。这种环境对于练气修士来说简直太过奢侈，虽受功法所累不能发挥其相当于上品灵根的资质，但修炼速度自是远超居住在练气谷中的上品灵根修士的。四年后吕青林竟是修到了练气期五层！
四年之期已到从洞府里走出来的吕青林看到李归元的进度，眉目一挑，嘿嘿一笑：“小子，这修炼的地方不错吧，咳…房租为师给你记着，嗯…不多，别害怕。走吧，为师送你去练气谷。”
李归元闻言起身，也没什么好收拾的，将几本杂书往怀中一塞，对着吕青林拜了一下。继而被法力卷起向着练气谷方向电射而去。
练气谷弟子阁内，吕青林放下李归元交代负责人几句话后就直接飞走了。片刻后一个面相精明的练气后期修士抱着一件淡青色弟子袍，一双鞋子，一个储物袋，来到面前递给李归元，笑道：“李师弟，我叫赵守富，现在负责练气谷弟子阁相应事宜，炼气期弟子每月可领三块下品灵石，一瓶培元散。身份令牌、灵石、培元散都已经放入储物袋里了，师弟法器想要什么类型？这边有刀枪剑扇镜…”
“多谢赵师兄，法器就用剑吧。”李归元抱拳谢过接下一应物品。赵守富闻言从储物袋中拿出一把制式的中品法剑说道：“不用客气，等到师弟你进入练气后期，可以来更换上品法剑。师弟你的住处在丁区五号楼，这是练气期弟子活动范围的地图。对了，那本弟子规师弟回去记得看一下，有些规矩还是早了解为好。”说罢将法剑和地图递给了李归元。