看着兽群缓步靠近，听着饥饿暴躁的低吼声。梦龙没有紧张，缚好血肉后再割下几块血肉拿在手上。原路快速奔回，接近兽群时梦龙扔出一块血肉。趁兽群争抢血肉的空当穿过它们飞跃上树，快速往村子方向逃跑。跑出一段距离后，梦龙在周边兜了一圈，把手上剩下的血肉抛下。才朝村子方向一路狂奔，辛好之后没有异兽追来！回到家中天已微亮，看来今天不能到森林去修练了！梦龙放好火蟒血肉就回房吸聚火蟒内丹灵气。修练不能懈怠……
爷爷天亮就起来了，看梦龙还在房中修练，就到厨房做早饭——煎火蟒肉排！
梦龙闻到肉香也就停下修练，出到院子爷爷已经把早饭摆在了石桌上。爷孙俩坐在石桌上吃起了早饭，见爷爷只是咸菜配白粥。梦龙心里过意不去，但也知道爷爷可受不住火蟒肉对身体的冲击！吃饭过程中梦龙把昨晚重回火蟒尸体处收集肉块的事情告诉了爷爷。担心异兽可能会扩散到村子周围，所以打算在入冬前在村子周围山林抓些野兔山鸡养在院子里，以保证爷爷肉食摄入！爷爷知道梦龙的孝心也是很欣慰，要梦龙千万注意安全。
饭后梦龙就在院子里练习了会御风术，接着开始运用浴火法的呼吸方式开始锻炼身体。奇怪的是梦龙只锻炼了一会就在胸腹间产生气感，应该是梦龙一直坚持不懈的锻炼，加上这段时间大量的高阶异兽血肉的摄入，导致梦龙的体质比一般人好太多。早就超过锻体境的标准，只是没有功法所以到不了练气境。但是梦龙现在修练的元气却没有秘籍上说的灼热感，这让他丈二和尚，摸不着头脑。于是梦龙连忙用浴火法引导元气运行于脉络，却始终运行不了……
这让梦龙相当沮丧，难道他不适合修练浴火法？梦龙只得停下锻炼，坐在地上静气凝神内视自身，寻找着问题所在。内视中梦龙看着灵气飓风火红一片，好像明白了什么回事。连忙引导元气通过飓风中心，果然出来的元气变得灼热无比。原来火元素都被灵气飓风吸附了，所以梦龙锻炼身体产生的只能是无属性的一般元气。发现解决了问题梦龙当下就安心继续锤炼身体，壮大胸腹间气府的元气。
一天时间里，梦龙在聚灵法，御风术，锤炼身体的修练中循环往复直到入夜。
夜里，梦龙在自己房中平心运气，将气府内的元气通过灵气飓风中心，再用浴火法引导火元气按秘籍指引通过经脉。势如破竹火元气一下打通一条脉络。这时梦龙的心肺犹如被烈火焚烧，忍受着烧心之痛梦龙不断的引导元气通过飓风流入经脉再回到气府。如此循环往复，直到灵气飓风不再火红，梦龙才停下了修练。这时他的衣衫早已湿透，身体内排出大量粘稠恶臭的液体。于是赶紧起身去冲洗身体，看着发出阵阵恶臭的衣服，梦龙心里想以后修练浴火法最好不穿衣服……